Картофель с брокколи и цветной капустой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Картофель с брокколи и цветной капустой

1. Картофель - 3 шт.
2. Помидоры - 3 шт.
3. Брокколи - по вкусу
4. Капуста цветная - по вкусу
5. Грейпфрут - 1 шт.
6. Соевый соус - 1 ст. л.
7. Масло оливковое - 1 ст. л.
8. Смесь перцев - 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Картофель с брокколи и цветной капустой

1. Этап

Картофель чистый порезать на кружки, не дорезая до края, используя шпажки, подложенные под него;

1. Этап. Картофель с брокколи и цветной капустой: Картофель чистый порезать на кружки, не дорезая до края, используя шпажки, подложенные под него;

2. Этап

Помидор порезать на полукруглые дольки;

1. Этап. Картофель с брокколи и цветной капустой: Помидор порезать на полукруглые дольки;

3. Этап

В картофель вложить дольки помидора чередуя; Картофель выложить в форму для запекания, добавить соцветия брокколи и цветной капусты, заполняя ими пустые промежутки формы;

1. Этап. Картофель с брокколи и цветной капустой: В картофель вложить дольки помидора чередуя; Картофель выложить в форму для запекания, добавить соцветия брокколи и цветной капусты, заполняя ими пустые промежутки формы;

4. Этап

Одну дольку грейпфрута отложить, из остального выжать сок, смешать сок с соевым соусом и маслом;

5. Этап

Залить смесью овощи в форме, добавить дольки грейпфрута, посыпать перцами;

1. Этап. Картофель с брокколи и цветной капустой: Залить смесью овощи в форме, добавить дольки грейпфрута, посыпать перцами;

6. Этап

Запекать до готовности при 190 градусах;

1. Этап. Картофель с брокколи и цветной капустой: Запекать до готовности при 190 градусах;

7. Этап

Подавать с зеленью!

1. Этап. Картофель с брокколи и цветной капустой: Подавать с зеленью!