Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями

1. Овсяные хлопья - 1/4 стакана
2. Семена чиа - 1 ч. ложка
3. Кокосовая стружка - 1 ч. ложка
4. Сухофрукты и орехи - по вкусу
5. Кефир - 1/2 стакана

Как вкусно приготовить - Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями

1. Этап

1. Подготовьте удобную баночку и всыпьте туда овсяные хлопья.

1. Этап. Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями: 1. Подготовьте удобную баночку и всыпьте туда овсяные хлопья.

2. Этап

2. Добавки можно использовать абсолютно любые, которые вам по душе. Я предлагаю сочетать орешки, сухофрукты или ягоды и кокосовую стружку.

1. Этап. Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями: 2. Добавки можно использовать абсолютно любые, которые вам по душе. Я предлагаю сочетать орешки, сухофрукты или ягоды и кокосовую стружку.

3. Этап

3. Также можно добавить ложку семян чиа. Залейте все кефиром, перемешайте и уберите на ночь в холодильник.

1. Этап. Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями: 3. Также можно добавить ложку семян чиа. Залейте все кефиром, перемешайте и уберите на ночь в холодильник.

4. Этап

4. Утром можно добавить еще немного свежих ягод, например. Приятного аппетита!

1. Этап. Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями: 4. Утром можно добавить еще немного свежих ягод, например. Приятного аппетита!