Хлеб по Дюкану
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Хлеб по Дюкану

1. Творог обезжиренный - 125 грамм
2. Яйца - 2 штуки
3. Овсяные отруби - 3-4 ст. ложек
4. Пшеничные отруби - 2 ст. ложки
5. Кунжут - 1 чайная ложка
6. Разрыхлитель для теста - 1 чайная ложка

Как вкусно приготовить - Хлеб по Дюкану

1. Этап

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

1. Этап. Хлеб по Дюкану: Подготовьте все необходимые ингредиенты.

2. Этап

Творог перетрите с яйцами и разрыхлителем до более-менее однородной массы.

1. Этап. Хлеб по Дюкану: Творог перетрите с яйцами и разрыхлителем до более-менее однородной массы.

3. Этап

Всыпьте сначала пшеничные отруби, размешайте до однородного состояния, а затем по мере необходимости добавляйте овсяные отруби. Уйдет от 2 до 4 ст. ложек, в зависимости от консистенции творога и размера яиц.

1. Этап. Хлеб по Дюкану: Всыпьте сначала пшеничные отруби, размешайте до однородного состояния, а затем по мере необходимости добавляйте овсяные отруби. Уйдет от 2 до 4 ст. ложек, в зависимости от консистенции творога и размера яиц.

4. Этап

Хорошенько все перемешайте. Сформируйте продолговатый хлебец.

1. Этап. Хлеб по Дюкану: Хорошенько все перемешайте. Сформируйте продолговатый хлебец.

5. Этап

Выложите хлебец на противень, застеленный пергаментом, сверху присыпьте кунжутными семечками. Запекайте в духовке 25 минут при температуре 180 градусов.

1. Этап. Хлеб по Дюкану: Выложите хлебец на противень, застеленный пергаментом, сверху присыпьте кунжутными семечками. Запекайте в духовке 25 минут при температуре 180 градусов.

6. Этап

Хлеб по Дюкану готов!

1. Этап. Хлеб по Дюкану: Хлеб по Дюкану готов!