Информация о рецепте
Ингредиенты для - Куриная голень в апельсиново-сметанном соусе
Как вкусно приготовить - Куриная голень в апельсиново-сметанном соусе
1. Этап
Берем куриные голени. Если Вы на диете, то очистите из от шкуры.
2. Этап
Натереть цедру с одного апельсина и выжать сок из двух апельсинов.
3. Этап
Добавить соль, специи.
4. Этап
Добавить сметану и все хорошо перемешать. Оставить мариноваться. Чем дольше маринуется, тем вкуснее. Я обычно ставлю на ночь мариноваться.
5. Этап
Голени сложить в пакет для запекания. Если у Вас не продаются пакеты для запекания (как-то раз столкнулся с таким в небольшом городке), возьмите "Магги на второе для сочной курицы", там в комплекте пакет. Туда же вылейте соус. Пакет завязывать неплотно, оставить отверстие размером с палец.
6. Этап
Запекать 1 час при температуре 200 градусов.
