Name: Лосось с брокколи под картофельной черепицей
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Yield: 5
Ingredients: Лосось - 700 гр.; Мука - 40 гр.; Молоко - 500 мл.; Соль - по вкусу; Перец черный - по вкусу; Лук порей - 150 гр.; Брокколи - 150 гр.; Картофель - 700 гр.; Масло сливочное - 40 гр.; Лимонный сок - 2 ч. л.; Каперсы - 1 ст. л.; Масло оливковое - 3 ст. л.

Ингредиенты для - Лосось с брокколи под картофельной черепицей

1. Лосось 700 гр.

2. Мука 40 гр.

3. Молоко 500 мл.

4. Соль по вкусу

5. Перец черный по вкусу

6. Лук порей 150 гр.

7. Брокколи 150 гр.

8. Картофель 700 гр.

9. Масло сливочное 40 гр.

10. Лимонный сок 2 ч. л.

11. Каперсы 1 ст. л.

12. Масло оливковое 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Лосось с брокколи под картофельной черепицей

1 . Этап

Лосося полностью филеровать, снять кожу, выбрать кости, слегка посыпать морской солью. В кастрюлю влить молоко и положить в него лосось.

2 . Этап

Порей нашинковать кружочками

3 . Этап

Довести до кипения, перевернуть на другую сторону и сразу снять с огня. Рыбу вынуть из молока, положить на тарелку и поломать на кусочки. Молоко сохранить. Духовку следует разогреть до 210 градусов.

1. Этап. Лосось с брокколи под картофельной черепицей: Довести до кипения, перевернуть на другую сторону и сразу снять с огня. Рыбу вынуть из молока, положить на тарелку и поломать на кусочки. Молоко сохранить. Духовку следует разогреть до 210 градусов.

4 . Этап

Картофель очистить и нарезать на тонкие ломтики. Положить в кастрюлю с холодной водой, посолить и довести до кипения. Варить в течение примерно 3 - 4 минут, затем процедить через сито.

1. Этап. Лосось с брокколи под картофельной черепицей: Картофель очистить и нарезать на тонкие ломтики. Положить в кастрюлю с холодной водой, посолить и довести до кипения. Варить в течение примерно 3 - 4 минут, затем процедить через сито.

5 . Этап

На сковороде растопить сливочное масло, добавить нарезанный на колечки порей и тушить на маленьком огне под крышкой в течение примерно 3 - 4 минут. Затем всыпать муку и перемешать. Влить молоко, в котором варилась рыба (постепенно, по полстакана), осторожно помешивая. Готовить без крышки на медленном огне около 10 минут, при необходимости добавить еще молока или воды, если соус стал слишком густым. Добавить брокколи, разделенную на небольшие соцветия, каперсы (и очищенные креветки, если мы их используем). Содержимое сковороды приправить морской солью, свежемолотым черным перцем и лимонным соком. Осторожно перемешать, через минуту после приготовления снять с огня

1. Этап. Лосось с брокколи под картофельной черепицей: На сковороде растопить сливочное масло, добавить нарезанный на колечки порей и тушить на маленьком огне под крышкой в течение примерно 3 - 4 минут. Затем всыпать муку и перемешать. Влить молоко, в котором варилась рыба (постепенно, по полстакана), осторожно помешивая. Готовить без крышки на медленном огне около 10 минут, при необходимости добавить еще молока или воды, если соус стал слишком густым. Добавить брокколи, разделенную на небольшие соцветия, каперсы (и очищенные креветки, если мы их используем). Содержимое сковороды приправить морской солью, свежемолотым черным перцем и лимонным соком. Осторожно перемешать, через минуту после приготовления снять с огня

6 . Этап

Одну большую или две средних формы для запекания (возможна также порционная подача) смазать сливочным маслом, на дно выложить лосось, выложить соус с овощами, сверху уложить ломтики картофеля так, чтобы они перекрывали друг друга.

1. Этап. Лосось с брокколи под картофельной черепицей: Одну большую или две средних формы для запекания (возможна также порционная подача) смазать сливочным маслом, на дно выложить лосось, выложить соус с овощами, сверху уложить ломтики картофеля так, чтобы они перекрывали друг друга.

7 . Этап

Картофель смазать растопленным сливочным маслом или оливковым маслом и поставить в нагретую духовку.

1. Этап. Лосось с брокколи под картофельной черепицей: Картофель смазать растопленным сливочным маслом или оливковым маслом и поставить в нагретую духовку.

8 . Этап

Выпекать без прикрытия в течение 25 минут, затем установить функцию гриль и зепекать еще около 7-10 минут, пока картофель хорошо не подрумянится (если духовка не имеет гриля, увеличить температуру до максимума и печь до зарумянивания).