Информация о рецепте
Ингредиенты для - Мандариново-банановый смузи
Как вкусно приготовить - Мандариново-банановый смузи
1. Этап
Приготовим продукты по списку.
2. Этап
Очищаем банан и мандарины. Если Вам нравится более однородная консистенция напитка, то с мандаринок надо максимально удалить пленки. Разобрать их на дольки. Если мандарины просто разъединить на дольки, не очищая от пленок, напиток получается с мякотью, как сок)
3. Этап
В стакан для смешивания нарезаем кружочками банан, высыпаем дольки мандаринок, добавляем мед. Мед лучше брать жидкий, но в принципе подойдет любой.
4. Этап
Заливаем это все кефиром
5. Этап
Вжик-вжик блендером, и...
6. Этап
Вкусный и полезный напиток готов! Дети будут в восторге от такой вкусняшки
