Ингредиенты для - Мясной салат с рукколой Осколки лета

1. Курица 100 г
2. Говядина 100 г
3. Руккола 150 г
4. Помидор 100 г
5. Перец сладкий красный 70 г
6. Лук красный 50 г
7. Масло растительное 2 ст. л.
8. Горчица по вкусу
9. Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Мясной салат с рукколой Осколки лета

1 . Этап

Указан вес очищенных овощей. Рукколу вымыть, обсушить, оборвать твёрдые части.

1. Этап. Мясной салат с рукколой Осколки лета: Указан вес очищенных овощей. Рукколу вымыть, обсушить, оборвать твёрдые части.

2 . Этап

Зелень рукколы нарвать руками, влить масло, перемешать. Я использую Олейна Оливковый микс.

1. Этап. Мясной салат с рукколой Осколки лета: Зелень рукколы нарвать руками, влить масло, перемешать. Я использую Олейна Оливковый микс.

3 . Этап

Вымыть и обсушить овощи, помидор порезать дольками, перец - мелким кубиком. Добавить к рукколе.

1. Этап. Мясной салат с рукколой Осколки лета: Вымыть и обсушить овощи, помидор порезать дольками, перец - мелким кубиком. Добавить к рукколе.

4 . Этап

Курицу нарвать волокнами, говядину нарезать кубиком. Добавить в салатник.

1. Этап. Мясной салат с рукколой Осколки лета: Курицу нарвать волокнами, говядину нарезать кубиком. Добавить в салатник.

5 . Этап

Лук нарезать перьями, добавить вместе с горчицей.

1. Этап. Мясной салат с рукколой Осколки лета: Лук нарезать перьями, добавить вместе с горчицей.

6 . Этап

Перемешать, посолить.

1. Этап. Мясной салат с рукколой Осколки лета: Перемешать, посолить.

7 . Этап

Подать немедля.

1. Этап. Мясной салат с рукколой Осколки лета: Подать немедля.
Мясной салат с рукколой Осколки лета
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Вечерний яблочный пирог
Вечерний яблочный пирог
Размешайте в кефире соду и дайте постоять несколько ми...
Салат с печенью и пикантной заправкой
Салат с печенью и пикантной заправкой
Как отварить печень для салата - убираем с печени плен...
Меренговый торт с творожным кремом
Меренговый торт с творожным кремом
Для приготовления меренговой основы крахмал просеять,...
Помидоры с мясным фаршем по-восточному
Помидоры с мясным фаршем по-восточному
Для приготовления этого блюда очень хорошо подходит ри...
Галета со сливами и миндалём
Галета со сливами и миндалём
Для миндального теста - в миске смешать муку, сахарную...
Рулетики с мясом
Рулетики с мясом
Подготавливаем продукты. Мясо пропустить через мясоруб...
Рисовая каша Экзотика
Рисовая каша Экзотика
Для риса, молока и воды применяется мультиварочный ста...
Мясной рулет
Мясной рулет
Это наши продукты. Объясню такое странное количество,...
Свекольный суп-пюре с творогом и песто
Свекольный суп-пюре с творогом и песто
Подготовить всё необходимое для супа. Свеклу сварить и...
Салат из белой фасоли и помидоров
Салат из белой фасоли и помидоров
Для приготовления собственно салата нам будут нужны: б...
Блины вкусные
Блины вкусные
По рецепту используется кефир, но запросто можно готов...
Креветочные тосты с кунжутом и свекольным салатом
Креветочные тосты с кунжутом и свекольным салатом
Смешиваем все ингридиенты и посыпаем сверху орешками....