Палтус на сковороде
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Палтус на сковороде

1. Помидоры - 2-3 штук
2. Лук-шалот - 2 ст. ложки
3. Чеснок - 1 зубчик
4. Уксус - 1 ст. ложка
5. Петрушка - 30 грамм
6. Масло оливковое - 3 ст. ложки
7. Фенхель - 1 ч. ложка
8. Масло сливочное - 1 ст. ложка
9. Филе палтуса - 2 штуки
10. Соль, перец - по вкусу

Как вкусно приготовить - Палтус на сковороде

1. Этап

Для начала измельчите лук, чеснок, зелень. Порежьте помидоры.

1. Этап. Палтус на сковороде: Для начала измельчите лук, чеснок, зелень. Порежьте помидоры.

2. Этап

Заправьте овощи оливковым маслом, соль, перцем и дайте чуточку настояться.

1. Этап. Палтус на сковороде: Заправьте овощи оливковым маслом, соль, перцем и дайте чуточку настояться.

3. Этап

Палтуса промойте, порежьте на кусочки. Хорошенько посолите, поперчите и добавьте фенхеля. Обжариваем палтуса на оливковом масле по 5 минут с каждой стороны на среднем огне. Убавьте огонь и готовьте еще пару минут, сверху на рыбу выложите немного сливочного масла.

1. Этап. Палтус на сковороде: Палтуса промойте, порежьте на кусочки. Хорошенько посолите, поперчите и добавьте фенхеля. Обжариваем палтуса на оливковом масле по 5 минут с каждой стороны на среднем огне. Убавьте огонь и готовьте еще пару минут, сверху на рыбу выложите немного сливочного масла.

4. Этап

Выкладываем рыбу на тарелку, поливаем овощной смесью, добавляем зелени. Вот такой палтус на сковороде за считанные минуты! Приятного аппетита!

1. Этап. Палтус на сковороде: Выкладываем рыбу на тарелку, поливаем овощной смесью, добавляем зелени. Вот такой палтус на сковороде за считанные минуты! Приятного аппетита!