Ингредиенты для - Перец, фаршированный горбушей и шпинатом

1. Горбуша 300 г
2. Болгарский перец 7 шт
3. Шпинат 2 ст. л.
4. Лук репчатый 1 шт
5. Петрушка 1 веточ.
6. Соевый соус 2 ст. л.
7. Яйцо куриное 1 шт
8. Специи 1 шт
9. Смесь перцев 1 шт
10. Масло растительное 1 шт

Как вкусно приготовить - Перец, фаршированный горбушей и шпинатом

1 . Этап

Репчатый лук нарезать кубиками, обжарить на растительном масле до золотистости. Рыбу, шпинат и петрушку мелко нарезать. Добавить обжаренный лук и яйцо.

1. Этап. Перец, фаршированный горбушей и шпинатом: Репчатый лук нарезать кубиками, обжарить на растительном масле до золотистости. Рыбу, шпинат и петрушку мелко нарезать. Добавить обжаренный лук и яйцо.

2 . Этап

Влить соевый соус, специи для рыбных блюд - все хорошо перемешать.

1. Этап. Перец, фаршированный горбушей и шпинатом: Влить соевый соус, специи для рыбных блюд - все хорошо перемешать.

3 . Этап

Перцы, предварительно очищенные от семян и плодоножки, обернуть фольгой. У меня перцы из домашней заморозки, небольшого размера. Перцы плотно нафаршировать рыбной начинкой и запекать в духовке при 180 градусах в течение 30 минут.

1. Этап. Перец, фаршированный горбушей и шпинатом: Перцы, предварительно очищенные от семян и плодоножки, обернуть фольгой. У меня перцы из домашней заморозки, небольшого размера. Перцы плотно нафаршировать рыбной начинкой и запекать в духовке при 180 градусах в течение 30 минут.

4 . Этап

На гарнир отварной рис, заправленный мелконарезанным пассированным луком и морковью.

1. Этап. Перец, фаршированный горбушей и шпинатом: На гарнир отварной рис, заправленный мелконарезанным пассированным луком и морковью.
Перец, фаршированный горбушей и шпинатом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Оладьи с изюмом на дрожжах
Оладьи с изюмом на дрожжах
Подготовьте ингредиенты для приготовления оладий. Приг...
Свиные ребрышки в соусе по-канадски
Свиные ребрышки в соусе по-канадски
Ребра промойте, удалите лишний жир и обсушите бумажным...
Индейка в слоеном тесте
Индейка в слоеном тесте
Берем бедро индейки. Фарш я взяла смешанный, свинина и...
Шарлотка-кекс
Шарлотка-кекс
Вот все необходимые продукты для приготовления нашей ш...
Пирог из булочек
Пирог из булочек
Из указанного количества ингредиентов получается пирог...
Медовая королевская ватрушка
Медовая королевская ватрушка
Для начала подготавливаем начинку. В ёмкость, в которо...
Суп-лапша по-восточному
Суп-лапша по-восточному
Нарезать огурцы соломкой (если другая зелень - порубит...
Нежнейшие пасхальные куличи
Нежнейшие пасхальные куличи
В разогретое молоко добавляем муку, дрожжи, щепотку со...
Чайный кекс
Чайный кекс
Взбиваем яйцо с сахаром, добавляем кленовый сироп, чай...
Сумасшедший пирог
Сумасшедший пирог
Честно сказать, я отщелкала пошаговые на автомате, был...
Брауни под цитрусовым облаком
Брауни под цитрусовым облаком
Все сухие ингредиенты теста перемешать. Добавить все о...
Шампиньоны, фаршированные овощными муссами
Шампиньоны, фаршированные овощными муссами
Для фаршировки выбираем средние по размеру грибы, ровн...