Ингредиенты для - Полента с овощами

1. Морковь 10-12 штук
2. Соль, перец, оливковое масло по вкусу
3. Фенхель 1 штука
4. Стручковая фасоль 200 грамм
5. Бульон 6 стаканов
6. Кукурузная крупа 1 стакан
7. Масло сливочное 2 ст. ложки

Как вкусно приготовить - Полента с овощами

1 . Этап

1. Вымойте и обсушите овощи. Удалите зелень с моркови (можно не до конца срезать).

1. Этап. Полента с овощами: 1. Вымойте и обсушите овощи. Удалите зелень с моркови (можно не до конца срезать).

2 . Этап

2. Выложите на противень, посолите и поперчите, полейте оливковым маслом и отправьте в разогретую до 220 градусов духовку минут на 25-30.

1. Этап. Полента с овощами: 2. Выложите на противень, посолите и поперчите, полейте оливковым маслом и отправьте в разогретую до 220 градусов духовку минут на 25-30.

3 . Этап

3. Пока запекается морковь, можно заняться полентой. Разогрейте в кастрюле бульон и после закипания тонкой струйкой всыпайте крупу, помешивая. Уберите огонь до минимума и варите около получаса. После добавьте соль, перец, немного сливочного или оливкового масла.

1. Этап. Полента с овощами: 3. Пока запекается морковь, можно заняться полентой. Разогрейте в кастрюле бульон и после закипания тонкой струйкой всыпайте крупу, помешивая. Уберите огонь до минимума и варите около получаса. После добавьте соль, перец, немного сливочного или оливкового масла.

4 . Этап

4. На сковороде с разогретым оливковым маслом обжарьте фенхель, снимите с огня и выложите фасоль. Жарьте несколько минут до мягкости.

1. Этап. Полента с овощами: 4. На сковороде с разогретым оливковым маслом обжарьте фенхель, снимите с огня и выложите фасоль. Жарьте несколько минут до мягкости.

5 . Этап

5. Вот такая аппетитная полента с овощами получилась. Сверху можно присыпать перцем и кунжутом по желанию. Приятного аппетита!

1. Этап. Полента с овощами: 5. Вот такая аппетитная полента с овощами получилась. Сверху можно присыпать перцем и кунжутом по желанию. Приятного аппетита!
Полента с овощами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Овощной суп из цветной капусты
Овощной суп из цветной капусты
Очистите лук и морковь, нарежьте овощи мелким кубиком....
Мясное суфле в мультиварке
Мясное суфле в мультиварке
Мясо режем мелким кубиком, морковь кружочками. В бленд...
Суп из индейки с секретом
Суп из индейки с секретом
Варим индейку, разрезанную на куски в кастрюле с водой...
Быстрый горячий сендвичный пирог Горка
Быстрый горячий сендвичный пирог Горка
Hаши ингредиенты. Яблоки очистить, нарезать ломтиками...
Кабачковая Лазанья
Кабачковая Лазанья
Сначала берем курочку и режем небольшими полосками. Их...
Закусочные слойки Праздничные
Закусочные слойки Праздничные
Из слоеного теста вырезаем прямоугольники. Делаем надр...
Перец по-турецки
Перец по-турецки
Подготовим необходимые продукты, кастрюля с бульоном о...
Нежнейшая печень с брокколи
Нежнейшая печень с брокколи
В кипящую подсоленную воду опускаем порционные пакетик...
Пирог Смородиновые облака
Пирог Смородиновые облака
1,5 стакана муки рубим со сливочным маслом в мелкую кр...
Домашний мармелад
Домашний мармелад
Я готовлю мармелад на агар-агаре (покупаю агар через и...
Быстрый кулич из жидкого теста
Быстрый кулич из жидкого теста
Сначала в теплом молоке разводим дрожжи быстродействую...
Тортилья с цуккини и креветками
Тортилья с цуккини и креветками
Натереть цуккини на мелкой терке. Отжать сок. Лук мелк...