Ингредиенты для - Постные кебабы из фасоли и овощей

1. Фасоль 250 г
2. Лук репчатый 1 шт
3. Морковь 1 шт
4. Горошек зеленый 100 г
5. Соль 1 ч. л.
6. Перец черный 1 щепот.
7. Кунжут 4 ст. л.
8. Масло растительное 1 ч. л.
9. Чеснок 3 зуб.
10. Петрушка 1 пуч.

Как вкусно приготовить - Постные кебабы из фасоли и овощей

1 . Этап

Для постных кебабов заранее фасоль отварить.

1. Этап. Постные кебабы из фасоли и овощей: Для постных кебабов заранее фасоль отварить.

2 . Этап

Нарезать лук, чеснок мелко нарезать, морковь натереть на терке. И обжарить на масле до готовности. К фасоли добавить овощи, зеленый горошек, зелень.

1. Этап. Постные кебабы из фасоли и овощей: Нарезать лук, чеснок мелко нарезать, морковь натереть на терке. И обжарить на масле до готовности. К фасоли добавить овощи, зеленый горошек, зелень.

3 . Этап

Все перемолоть в кухонном комбайне, добавить соль, перец и перемешать.

1. Этап. Постные кебабы из фасоли и овощей: Все перемолоть в кухонном комбайне, добавить соль, перец и перемешать.

4 . Этап

Руки смочить в холодной воде и сформировать кебабы. Обвалять в кунжутной панировке и нанизать на шпажки. Форму смазать растительным маслом и выложить кебабы на нее. Запекать под грилем 15 минут до появления аппетитной корочки.

1. Этап. Постные кебабы из фасоли и овощей: Руки смочить в холодной воде и сформировать кебабы. Обвалять в кунжутной панировке и нанизать на шпажки. Форму смазать растительным маслом и выложить кебабы на нее. Запекать под грилем 15 минут до появления аппетитной корочки.
Постные кебабы из фасоли и овощей
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Пирог Улитка из лаваша с творогом и зеленью
Пирог Улитка из лаваша с творогом и зеленью
Подготовьте все необходимые ингредиенты для выпечки. У...
Кимчи из помидоров
Кимчи из помидоров
Подготовьте все ингредиенты. Чеснок натрите на мелкой...
Оладьи с кус-кусом
Оладьи с кус-кусом
Кус-кус замочите кипяченной водой на 15-20 минут. Если...
Салат из свеклы
Салат из свеклы
На крупной терке натираем отварные свекла, добавим 20м...
Сёмга в сливочно-кунжутном соусе
Сёмга в сливочно-кунжутном соусе
Берём 3 стейка сёмги. Можно купить уже готовые, а можн...
Морковно-апельсиновый соус
Морковно-апельсиновый соус
Почистим морковь и натрем ее на мелкой терке. Возьмем...
Запеченная телятина с математическим расчетом
Запеченная телятина с математическим расчетом
Мякоть телятины перевязать кулинарной нитью. Разогреть...
Спагетти с жареной курицей
Спагетти с жареной курицей
Подготовить ингредиенты Варим спагетти 8 мин. Тем врем...
Тарталетки с лимонным джемом и швейцарской меренгой
Тарталетки с лимонным джемом и швейцарской меренгой
Муку, соль, сахарную пудру и миндальную муку просеять....
Торт Кулич пасхальный
Торт Кулич пасхальный
Замешиваем сдобное дрожжевое тесто, тесто растаиваем В...
Гата на кефирном тесте
Гата на кефирном тесте
В теплый кефир насыпаем сахар и дрожжи. Как только поя...
Говядина нежнейшая с кисло-сладким перцем
Говядина нежнейшая с кисло-сладким перцем
Время приготовления указано без учета маринования. Мяс...