Ингредиенты для - Постный плов с яблоками

1. Рис 1 стак.
2. Лук репчатый 1 шт
3. Морковь 2 шт
4. Горох 230 г
5. Кукуруза 230 г
6. Болгарский перец 1 шт
7. Чеснок 3 зуб.
8. Имбирь 3 зуб.
9. Соевый соус 3 ст. л.
10. Уксус 1 ст. л.
11. Кокосовое масло 1 ст. л.
12. Масло растительное 1 ст. л.
13. Табаско 1 ст. л.
14. Изюм 1 горст.
15. Орехи кешью 1 горст.
16. Яблоко 1 шт

Как вкусно приготовить - Постный плов с яблоками

1 . Этап

Рис предварительно отвариваем. Это можно сделать заранее. У меня коричневый рис и я готовила его в рисоварке.

1. Этап. Постный плов с яблоками: Рис предварительно отвариваем. Это можно сделать заранее. У меня коричневый рис и я готовила его в рисоварке.

2 . Этап

Подготавливаем овощи. Лук и морковь мелко режем, маленькую кукурузу режем пополам (можно использовать обычные зерна кукурузы), перец и яблоки нарезаем небольшими кусочками, корень имбиря натераем на терке, чеснок режем пополам, орехи слегка измельчаем, изюм моем.

1. Этап. Постный плов с яблоками: Подготавливаем овощи. Лук и морковь мелко режем, маленькую кукурузу режем пополам (можно использовать обычные зерна кукурузы), перец и яблоки нарезаем небольшими кусочками, корень имбиря натераем на терке, чеснок режем пополам, орехи слегка измельчаем, изюм моем.

3 . Этап

В глубокой сковороде разогреваем немного масла и слегка обжариваем изюм и орехи. Перекладываем на тарелку.

1. Этап. Постный плов с яблоками: В глубокой сковороде разогреваем немного масла и слегка обжариваем изюм и орехи. Перекладываем на тарелку.

4 . Этап

В эту же сковороду наливаем еще немного масла, кладем корень имбиря и чеснок и слегда обжаривам, 1-2 минуты.

1. Этап. Постный плов с яблоками: В эту же сковороду наливаем еще немного масла, кладем корень имбиря и чеснок и слегда обжаривам, 1-2 минуты.

5 . Этап

Затем наливаем еще немного масла, кладем кукурузу, морковь и лук. Перемешиваем и готовим при закрытой крышке на среднем огне 5 минут.

1. Этап. Постный плов с яблоками: Затем наливаем еще немного масла, кладем кукурузу, морковь и лук. Перемешиваем и готовим при закрытой крышке на среднем огне 5 минут.

6 . Этап

Затем добавляем кокосовое масло, соевый соус, рисовый уксус и соус табаско, перемешиваем и готовим еще 5 минут при закрытой крышке.

1. Этап. Постный плов с яблоками: Затем добавляем кокосовое масло, соевый соус, рисовый уксус и соус табаско, перемешиваем и готовим еще 5 минут при закрытой крышке.

7 . Этап

Затем добавляем горох, перец и яблоко и готовим еще 5 минут.

1. Этап. Постный плов с яблоками: Затем добавляем горох, перец и яблоко и готовим еще 5 минут.

8 . Этап

Затем перемешиваем, добавляем готовый рис, изюм с кешью, перемешиваем, выключаем газ, накрываем крышкой и оставляем потомится минут на 5-7.

1. Этап. Постный плов с яблоками: Затем перемешиваем, добавляем готовый рис, изюм с кешью, перемешиваем, выключаем газ, накрываем крышкой и оставляем потомится минут на 5-7.

9 . Этап

Подавать горячим как самостоятельное блюдо, так и как гарнир.

1. Этап. Постный плов с яблоками: Подавать горячим как самостоятельное блюдо, так и как гарнир.
Постный плов с яблоками
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Винегрет по-украински
Винегрет по-украински
Подготовьте ингредиенты для приготовления винегрета. С...
Баранина с грибами
Баранина с грибами
1. Для начала все овощи измельчим. Мясо режем кубиками...
Суп пюре из картофеля с беконом
Суп пюре из картофеля с беконом
В кастрюле обжарьте небольшие кусочки бекона на средне...
Испанский картофельный пирог
Испанский картофельный пирог
Теплый салат из нута
Теплый салат из нута
Необходимые продукты Замочить батон в молоке Смешать ф...
Шампиньоны, фаршированные кабачком с тмином и орехами
Шампиньоны, фаршированные кабачком с тмином и орехами
Шляпки шампиньонов почистить. Отделить ножки от шляпок...
Крепкий хрен без слез
Крепкий хрен без слез
Почистить и нарезать необходимое количество свежего хр...
Омлетный рулет с копченой семгой
Омлетный рулет с копченой семгой
Включаем прогреваться духовку на 175 градусов Цельсия....
Зелёные оладьи из семян тыквы
Зелёные оладьи из семян тыквы
Вот основные ингредиенты, которые необходимы для приго...
Яичница-глазунья в аппетитной компании
Яичница-глазунья в аппетитной компании
В кастрюле воду довести до кипения, выложить два пакет...
Помидоры в соево-сырном кляре
Помидоры в соево-сырном кляре
В посуду наливаем соус и разбиваем яйцо. Соединяем. До...
Йогуртовый соус
Йогуртовый соус
На ваше усмотрение добавить перец. Все ингредиенты пол...