Постный плов с яблоками
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Постный плов с яблоками

1. Рис - 1 стак.
2. Лук репчатый - 1 шт
3. Морковь - 2 шт
4. Горох - 230 г
5. Кукуруза - 230 г
6. Болгарский перец - 1 шт
7. Чеснок - 3 зуб.
8. Имбирь - 3 зуб.
9. Соевый соус - 3 ст. л.
10. Уксус - 1 ст. л.
11. Кокосовое масло - 1 ст. л.
12. Масло растительное - 1 ст. л.
13. Табаско - 1 ст. л.
14. Изюм - 1 горст.
15. Орехи кешью - 1 горст.
16. Яблоко - 1 шт

Как вкусно приготовить - Постный плов с яблоками

1. Этап

Рис предварительно отвариваем. Это можно сделать заранее. У меня коричневый рис и я готовила его в рисоварке.

1. Этап. Постный плов с яблоками: Рис предварительно отвариваем. Это можно сделать заранее. У меня коричневый рис и я готовила его в рисоварке.

2. Этап

Подготавливаем овощи. Лук и морковь мелко режем, маленькую кукурузу режем пополам (можно использовать обычные зерна кукурузы), перец и яблоки нарезаем небольшими кусочками, корень имбиря натераем на терке, чеснок режем пополам, орехи слегка измельчаем, изюм моем.

1. Этап. Постный плов с яблоками: Подготавливаем овощи. Лук и морковь мелко режем, маленькую кукурузу режем пополам (можно использовать обычные зерна кукурузы), перец и яблоки нарезаем небольшими кусочками, корень имбиря натераем на терке, чеснок режем пополам, орехи слегка измельчаем, изюм моем.

3. Этап

В глубокой сковороде разогреваем немного масла и слегка обжариваем изюм и орехи. Перекладываем на тарелку.

1. Этап. Постный плов с яблоками: В глубокой сковороде разогреваем немного масла и слегка обжариваем изюм и орехи. Перекладываем на тарелку.

4. Этап

В эту же сковороду наливаем еще немного масла, кладем корень имбиря и чеснок и слегда обжаривам, 1-2 минуты.

1. Этап. Постный плов с яблоками: В эту же сковороду наливаем еще немного масла, кладем корень имбиря и чеснок и слегда обжаривам, 1-2 минуты.

5. Этап

Затем наливаем еще немного масла, кладем кукурузу, морковь и лук. Перемешиваем и готовим при закрытой крышке на среднем огне 5 минут.

1. Этап. Постный плов с яблоками: Затем наливаем еще немного масла, кладем кукурузу, морковь и лук. Перемешиваем и готовим при закрытой крышке на среднем огне 5 минут.

6. Этап

Затем добавляем кокосовое масло, соевый соус, рисовый уксус и соус табаско, перемешиваем и готовим еще 5 минут при закрытой крышке.

1. Этап. Постный плов с яблоками: Затем добавляем кокосовое масло, соевый соус, рисовый уксус и соус табаско, перемешиваем и готовим еще 5 минут при закрытой крышке.

7. Этап

Затем добавляем горох, перец и яблоко и готовим еще 5 минут.

1. Этап. Постный плов с яблоками: Затем добавляем горох, перец и яблоко и готовим еще 5 минут.

8. Этап

Затем перемешиваем, добавляем готовый рис, изюм с кешью, перемешиваем, выключаем газ, накрываем крышкой и оставляем потомится минут на 5-7.

1. Этап. Постный плов с яблоками: Затем перемешиваем, добавляем готовый рис, изюм с кешью, перемешиваем, выключаем газ, накрываем крышкой и оставляем потомится минут на 5-7.

9. Этап

Подавать горячим как самостоятельное блюдо, так и как гарнир.

1. Этап. Постный плов с яблоками: Подавать горячим как самостоятельное блюдо, так и как гарнир.