Ингредиенты для - Йогуртовый суп по мотивам Эль-Рашуф

1. Чечевица 0,5 стак.
2. Крупа перловая 0,5 стак.
3. Лук репчатый 3 шт
4. Йогурт 300 г
5. Сметана 150 г
6. Масло топленое 3 ст. л.
7. Вода 2,5 стак.
8. Крахмал кукурузный 1 ст. л.
9. Соль 1 ст. л.
10. Перец черный 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Йогуртовый суп по мотивам Эль-Рашуф

1 . Этап

Бедуины для приготовления своих блюд используют пшеницу. Не знаю, где как, но у нас в продаже пшеницы не встречала, поэтому вместо пшеницы возьмём перловку. Итак, перловую крупу отмерить и замочить её часов на 6-8 в большом количестве воды. Набухшую крупу тщательно промыть "в семи водах" и отварить в большом количестве воды (4,5-5 ст.) до мягкости, даже несколько переварить. Лук мелко нарезать и обжарить на топлёном масле до румяного цвета.

1. Этап. Йогуртовый суп по мотивам Эль-Рашуф: Бедуины для приготовления своих блюд используют пшеницу. Не знаю, где как, но у нас в продаже пшеницы не встречала, поэтому вместо пшеницы возьмём перловку. Итак, перловую крупу отмерить и замочить её часов на 6-8 в большом количестве воды. Набухшую крупу тщательно промыть

2 . Этап

Для этого блюда я выбрала чечевицу "КАНАДСКАЯ зелёная крупная", поскольку она не разваривается. Чечевицу промыть, залить холодной водой в соотношении 1:2, довести до кипения, убавить огонь и варить под крышкой минут 15-20.

1. Этап. Йогуртовый суп по мотивам Эль-Рашуф: Для этого блюда я выбрала чечевицу

3 . Этап

В кастрюлю положить йогурт и сметану, крахмал развести в половине стакана холодной воды, также вылить в кастрюлю, добавить ещё 2 стакана воды, всё перемешать. Я воспользовалась венчиком. В кастрюлю с получившимся соусом сложить отварные перловку и чечевицу, обжаренный лук. Нагреть на среднем огне и варить, периодически помешивая, минут 15. Посолить и поперчить по вкусу. К супу подать хлеб, свежие овощи: помидоры, огурцы, болгарский перец.

1. Этап. Йогуртовый суп по мотивам Эль-Рашуф: В кастрюлю положить йогурт и сметану, крахмал развести в половине стакана холодной воды, также вылить в кастрюлю, добавить ещё 2 стакана воды, всё перемешать. Я воспользовалась венчиком. В кастрюлю с получившимся соусом сложить отварные перловку и чечевицу, обжаренный лук. Нагреть на среднем огне и варить, периодически помешивая, минут 15. Посолить и поперчить по вкусу. К супу подать хлеб, свежие овощи: помидоры, огурцы, болгарский перец.
Йогуртовый суп по мотивам Эль-Рашуф
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Диетический грибной суп с шампиньонами
Диетический грибной суп с шампиньонами
Картофель очищаем и нарезаем кубиками. Картофель залив...
Банановые панкейки на кефире
Банановые панкейки на кефире
Подготовьте необходимые ингредиенты. В чашу перелейте...
Мятый баклажан, фаршированный бараниной
Мятый баклажан, фаршированный бараниной
Подготовить ингредиенты для фаршировки баклажана. Для...
Кальмары в сметане
Кальмары в сметане
Тушки кальмаров разморозить, ополоснуть в прохладной в...
Фаршированные маслины в кляре
Фаршированные маслины в кляре
Помидоры взбить блендером до однородной консистенции....
Вкуснейшая курица для семейного торжества
Вкуснейшая курица для семейного торжества
Целую курицу помойте, обсушите салфеткой. Внутрь помес...
Торт «Роял» от знаменитого Фредерика Каселя
Торт «Роял» от знаменитого Фредерика Каселя
При помощи блендера смолоть миндаль не очень мелко, пу...
Булочки Волшебные улитки
Булочки Волшебные улитки
Соду погасить в сметане Яичные белки отделить от желтк...
Творожный пирог Чистая любовь
Творожный пирог Чистая любовь
Размягчённое сливочное масло смешать с мукой, добавить...
Липкие свиные ребра по-пекински
Липкие свиные ребра по-пекински
Возьмем нежирные свиные ребрышки. Помоем, обсушим их и...
Уолдорфский салат с тунцом
Уолдорфский салат с тунцом
Яблоки нарезать кубиками, высыпать в миску и полить со...
Огуречник
Огуречник
С костей сварите бульон, кости выбросьте, а бульон про...