Ингредиенты для - Салат из кольраби с ламинарией

1. Капуста кольраби 160 г
2. Морская капуста 55 г
3. Огурец 135 г
4. Болгарский перец 55 г
5. Помидор 145 г
6. Масло растительное по вкусу
7. Лук репчатый 25 г
8. Петрушка по вкусу
9. Укроп по вкусу
10. Перец черный по вкусу
11. Кориандр по вкусу
12. Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат из кольраби с ламинарией

1 . Этап

1. Вымыть овощи и зелень. Очистить перец от семян и хвостовой жесткой части. 2. Промыть ламинарию. Нарезать небольшими кусочками. 3. Нашинковать кольраби. 4. Нарезать небольшими кусочками перец, огурец и помидор. 5. Мелко покрошить зелень и лук. 6. Добавляем специи, соль и масло по вкусу. Примечание: можно использовать и маринованную ламинарию (будет еще вкуснее), но полезнее будет, если использовать свежую или сушенную. В моем случае использовалась свежая ламинария.

1. Этап. Салат из кольраби с ламинарией: 1. Вымыть овощи и зелень. Очистить перец от семян и хвостовой жесткой части. 2. Промыть ламинарию. Нарезать небольшими кусочками. 3. Нашинковать кольраби. 4. Нарезать небольшими кусочками перец, огурец и помидор. 5. Мелко покрошить зелень и лук. 6. Добавляем специи, соль и масло по вкусу. Примечание: можно использовать и маринованную ламинарию (будет еще вкуснее), но полезнее будет, если использовать свежую или сушенную. В моем случае использовалась свежая ламинария.

2 . Этап

7. Хорошо перемешать. Приятного аппетита!

1. Этап. Салат из кольраби с ламинарией: 7. Хорошо перемешать. Приятного аппетита!
Салат из кольраби с ламинарией
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Пюре с тушенкой
Пюре с тушенкой
Выкладываем на поверхность формы для запекания сухари...
Галета с абрикосами
Галета с абрикосами
Подготовьте все ингредиенты. Смешайте в глубокой миске...
Сыр домашний
Сыр домашний
Подготовьте ингредиенты, марлю, термометр. Приступим!...
Куриный рулет Сказочный
Куриный рулет Сказочный
Курагу промыть и замочить в вине на 2 часа. Смешать яй...
Пирожки на кефире с курицей и грибами
Пирожки на кефире с курицей и грибами
В миску добавить кефир (200 мл.), соль (1 щеп.), разры...
Курица в остро-сладком соусе
Курица в остро-сладком соусе
Куриное филе нарезать мелкими кусочками. В сковороде р...
Постный кекс
Постный кекс
Сахар смешиваем с растительным маслом. Добавляем сок....
Рулет с рыбой Золотой
Рулет с рыбой Золотой
Продукты Филе рыбы, нарезать полосками, посолить, попе...
Пряная приправа из петрушки
Пряная приправа из петрушки
Петрушку перебрать, использовать только листочки и неж...
Торт Водолей
Торт Водолей
Яйца взбить до увеличения объёма, добавить сахар, прод...
Сырные булочки Цветочки
Сырные булочки Цветочки
Опять доверим замесить тесто хлебопечке. Всыпаем в чаш...
Салат в азиатском стиле
Салат в азиатском стиле
Кинзу помыть и мелко порубить Красный и зеленый перец...