Ингредиенты для - Постный салат с нутом

1. Нут 100 грамм
2. Вяленые помидоры 40 грамм
3. Руккола 30 грамм
4. Перец сладкий 40 грамм
5. Масло растительное 1 ст. ложка
6. Соль по вкусу
7. Перец по вкусу
8. Кунжут по вкусу

Как вкусно приготовить - Постный салат с нутом

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Постный салат с нутом: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Рукколу ополосните и просушите, после переложите на тарелку.

1. Этап. Постный салат с нутом: Рукколу ополосните и просушите, после переложите на тарелку.

3 . Этап

Сладкий перец ополосните и нарежьте полосками. Переложите перец в салат.

1. Этап. Постный салат с нутом: Сладкий перец ополосните и нарежьте полосками. Переложите перец в салат.

4 . Этап

Добавьте в салат нут. Как говорилось выше, можно нут использовать консервированный или вареный.

1. Этап. Постный салат с нутом: Добавьте в салат нут. Как говорилось выше, можно нут использовать консервированный или вареный.

5 . Этап

Переложите в салат вяленые помидоры, добавьте соль и перец, масло и кунжут. Подавайте салат к столу.

1. Этап. Постный салат с нутом: Переложите в салат вяленые помидоры, добавьте соль и перец, масло и кунжут. Подавайте салат к столу.

6 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Постный салат с нутом: Приятного аппетита!
Постный салат с нутом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Маринование болгарского перца
Маринование болгарского перца
1. Банки предварительно стерилизуем. Выкладываем хорош...
Муссовый торт Рафаэло
Муссовый торт Рафаэло
Продукция фирмы Dr. Oetker, которая используется в это...
Овощная закуска на ломтиках баклажанов
Овощная закуска на ломтиках баклажанов
Нарежьте мелкими кубиками лук, морковь и болгарскй пер...
Каша рисовая по мотивам плова
Каша рисовая по мотивам плова
Мясо промываем промакиваем салфеткой, нарезаем на небо...
Стейк с овощами в духовке
Стейк с овощами в духовке
Подготавливаем все необходимые ингредиенты. Мясо - оди...
Рассольник с перловкой и солеными огурцами
Рассольник с перловкой и солеными огурцами
Предварительно сварим мясной бульон. Отваренное мясо р...
Сметанный кекс с ягодами
Сметанный кекс с ягодами
Продукты для кекса. Для штрейзельной посыпки. Смешать...
Паста с сердцем и красной фасолью
Паста с сердцем и красной фасолью
Понадобится отварная красная фасоль ТМ "Мистраль". Для...
Запеченные морские гребешки
Запеченные морские гребешки
Грибы помоем и разрежем на 4-5 частей, лук очистим и н...
Веночки с миндальными лепестками
Веночки с миндальными лепестками
Тесто я, как и обычно, замешиваю с помощью хлебопечки,...
Паштет из маша с грецкими орехами
Паштет из маша с грецкими орехами
Фасоль Маш зеленую ТМ Мистраль отварить как указано на...
Лепешки-сконы с имбирем и черносливом
Лепешки-сконы с имбирем и черносливом
Подготовить имбирь и чернослив. Чернослив помыть и обс...