Постный салат Шуба с морской капустой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Постный салат Шуба с морской капустой

1. Лук красный - 1 шт
2. Морская капуста - 150 г
3. Морковь - 2 шт
4. Картофель - 2..3 шт
5. Свекла - 2 шт
6. Фасоль консервированная - 1 бан.
7. Масло подсолнечное - 200 мл
8. Сахар - 0,5 ч. л.
9. Соль - 0,5 ч. л.
10. Порошок горчичный - 1 ч. л.
11. Лимонный сок - 2 ст. л.
12. Лук зеленый - по вкусу

Как вкусно приготовить - Постный салат Шуба с морской капустой

1. Этап

Вот почти все, что нам понадобится. Картофель, морковь и свеклу - отварить. Лук почистить.

1. Этап. Постный салат Шуба с морской капустой: Вот почти все, что нам понадобится. Картофель, морковь и свеклу - отварить. Лук почистить.

2. Этап

С фасоли слить жидкость, без фанатизма (я немного оставила), выложить в блендер, добавить соль, сахар, горчицу (думаю, что можно взять и готовую, но тогда нужно учитывать ее соленость, чтобы не пересолить). Измельчить, потом порциями влить масло, каждый раз взбивая.

1. Этап. Постный салат Шуба с морской капустой: С фасоли слить жидкость, без фанатизма (я немного оставила), выложить в блендер, добавить соль, сахар, горчицу (думаю, что можно взять и готовую, но тогда нужно учитывать ее соленость, чтобы не пересолить). Измельчить, потом порциями влить масло, каждый раз взбивая.

3. Этап

В самом конце добавить лимонный сок и еще раз взбить. Соус можно подрегулировать под свой вкус, но нам указанные пропорции были как раз. Конечно, при желании, этот соус можно заменить на постный майонез.

1. Этап. Постный салат Шуба с морской капустой: В самом конце добавить лимонный сок и еще раз взбить. Соус можно подрегулировать под свой вкус, но нам указанные пропорции были как раз. Конечно, при желании, этот соус можно заменить на постный майонез.

4. Этап

В салатник на дно выложить мелко нарезанный красный лук и немного соуса.

1. Этап. Постный салат Шуба с морской капустой: В салатник на дно выложить мелко нарезанный красный лук и немного соуса.

5. Этап

Сверху распределить морскую капусту (без маринада), ее соусом не смазывать.

1. Этап. Постный салат Шуба с морской капустой: Сверху распределить морскую капусту (без маринада), ее соусом не смазывать.

6. Этап

Далее - натертую на крупной терке картошку и соус.

1. Этап. Постный салат Шуба с морской капустой: Далее - натертую на крупной терке картошку и соус.

7. Этап

Затем тертую на крупной терке морковь без соуса.

1. Этап. Постный салат Шуба с морской капустой: Затем тертую на крупной терке морковь без соуса.

8. Этап

И завершить все тертой на крупной терке свеклой и соусом.

1. Этап. Постный салат Шуба с морской капустой: И завершить все тертой на крупной терке свеклой и соусом.

9. Этап

Украсить мелким зеленым луком и сразу же подавать. За идею рецепта салата спасибо Titania)

1. Этап. Постный салат Шуба с морской капустой: Украсить мелким зеленым луком и сразу же подавать. За идею рецепта салата спасибо Titania)