Постный томатный суп Восточный
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Постный томатный суп Восточный

1. Маш - 100 г
2. Томатная паста - 30 г
3. Помидор - 150 г
4. Лук репчатый - 1 шт
5. Имбирь - 0.5 ч. л.
6. Зира - 0.5 ч. л.
7. Куркума - 1 ч. л.
8. Соль - по вкусу
9. Сахар - по вкусу
10. Перец черный - по вкусу
11. Масло оливковое - 3 ст. л.
12. Чеснок - 1 зуб.
13. Лимон - по вкусу
14. Кинза - по вкусу
15. Лавровый лист - 1 шт
16. Корица - 1 шт
17. Вода - 650 мл

Как вкусно приготовить - Постный томатный суп Восточный

1. Этап

Подготовим продукты.

1. Этап. Постный томатный суп Восточный: Подготовим продукты.

2. Этап

В сотейник налить воду, положить лавровый лист и палочку корицы, поставить на огонь.

1. Этап. Постный томатный суп Восточный: В сотейник налить воду, положить лавровый лист и палочку корицы, поставить на огонь.

3. Этап

Маш перебрать и обжарить на сухой сковороде. Всыпать в кипящую воду в сотейнике. На небольшом огне под крышкой оставить вариться.

1. Этап. Постный томатный суп Восточный: Маш перебрать и обжарить на сухой сковороде. Всыпать в кипящую воду в сотейнике. На небольшом огне под крышкой оставить вариться.

4. Этап

В двух столовых ложках оливкового масла обжарить чеснок, нарезанный пластинками.

1. Этап. Постный томатный суп Восточный: В двух столовых ложках оливкового масла обжарить чеснок, нарезанный пластинками.

5. Этап

Добавить порезанный мелким кубиком лук, порезанные томаты или томаты в собственном соку, томат пасту, сахар и 50 мл воды, протушить 5 минут, всыпать специи, убрать из сотейника лавровый лист и палочку корицы. Добавить в сотейник томатную заправку. Добавить по вкусу соль и 1 ст л оливкового масла.

1. Этап. Постный томатный суп Восточный: Добавить порезанный мелким кубиком лук, порезанные томаты или томаты в собственном соку, томат пасту, сахар и 50 мл воды, протушить 5 минут, всыпать специи, убрать из сотейника лавровый лист и палочку корицы. Добавить в сотейник томатную заправку. Добавить по вкусу соль и 1 ст л оливкового масла.

6. Этап

Тушить на медленном огне до готовности. У меня заняло 50 минут. Откорректировать по вкусу на специи.

1. Этап. Постный томатный суп Восточный: Тушить на медленном огне до готовности. У меня заняло 50 минут. Откорректировать по вкусу на специи.

7. Этап

Посыпать зеленью - в идеале кинзой и подавать с долькой лимона.

1. Этап. Постный томатный суп Восточный: Посыпать зеленью - в идеале кинзой и подавать с долькой лимона.