Пикантная гречка с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Пикантная гречка с овощами

1. Крупа гречневая - 3 пакет.
2. Лук репчатый - 150 г
3. Морковь - 150 г
4. Перец сладкий - 300 г
5. Перец чили - 1 шт
6. Чеснок - 1 зуб.
7. Масло растительное - 2 ст. л.
8. Томатная паста - 1 ст. л.
9. Соль - 1 ч. л.
10. Перец черный - по вкусу
11. Вода - 200 мл
12. Петрушка - 1/4 пуч.

Как вкусно приготовить - Пикантная гречка с овощами

1. Этап

Опустить три пакетика с гречневой крупой в кипящую воду, не открывая их. Накрыть крышкой и варить на медленном огне 20 минут. Пока варится гречка, есть 20 минут для приготовления овощей.

1. Этап. Пикантная гречка с овощами: Опустить три пакетика с гречневой крупой в кипящую воду, не открывая их. Накрыть крышкой и варить на медленном огне 20 минут. Пока варится гречка, есть 20 минут для приготовления овощей.

2. Этап

Поставить разогревать сковороду. Сладкий перец нарезать брусочками.

1. Этап. Пикантная гречка с овощами: Поставить разогревать сковороду. Сладкий перец нарезать брусочками.

3. Этап

Морковь - соломкой, перец чили - мелкими кубиками.

1. Этап. Пикантная гречка с овощами: Морковь - соломкой, перец чили - мелкими кубиками.

4. Этап

Репчатый лук - четвертькольцами.

1. Этап. Пикантная гречка с овощами: Репчатый лук - четвертькольцами.

5. Этап

На разогретую сковороду налить растительное масло и обжарить в нем нарезанный лук в течение двух минут.

1. Этап. Пикантная гречка с овощами: На разогретую сковороду налить растительное масло и обжарить в нем нарезанный лук в течение двух минут.

6. Этап

Добавить подготовленные морковь и перец чили. Жарить, помешивая, три минуты.

1. Этап. Пикантная гречка с овощами: Добавить подготовленные морковь и перец чили. Жарить, помешивая, три минуты.

7. Этап

Добавить сладкий перец, готовить в течение 3 минут.

1. Этап. Пикантная гречка с овощами: Добавить сладкий перец, готовить в течение 3 минут.

8. Этап

Развести томатную пасту в теплой кипяченой воде.

1. Этап. Пикантная гречка с овощами: Развести томатную пасту в теплой кипяченой воде.

9. Этап

Залить овощи, накрыть крышкой. Готовить в течение 3 минут.

1. Этап. Пикантная гречка с овощами: Залить овощи, накрыть крышкой. Готовить в течение 3 минут.

10. Этап

Достать пакетик с гречкой, дать стечь воде, аккуратно вскрыть пакетик сбоку и выложить гречку к овощам.

1. Этап. Пикантная гречка с овощами: Достать пакетик с гречкой, дать стечь воде, аккуратно вскрыть пакетик сбоку и выложить гречку к овощам.

11. Этап

Все соединить, добавить соль, перец по вкусу и по желанию измельченный чеснок. Хорошо перемешать и выключить огонь.

1. Этап. Пикантная гречка с овощами: Все соединить, добавить соль, перец по вкусу и по желанию измельченный чеснок. Хорошо перемешать и выключить огонь.