Лобио из белой фасоли

1 . Этап

Лобио - национальное грузинское блюдо, но ни один грузин не знает точного классического рецепта, потому что вариантов приготовления больше, чем женщин в Грузии. Основное правило - готовится лобио из фасоли с добавлением огромного количества пряностей. Предлагаю приготовить праздничный вариант Лобио из мелкой белой фасоли Мистраль, потому что выглядит она оригинальнее и готовится быстрее. Заранее замачиваю фасоль в воде на 4 часа. Это не только сократит длительность варки, но и выведет из нее вещества, приводящие к вздутию кишечника.

2 . Этап

Затем сливаем воду, заливаем фасоль чистой водой и отвариваем ее в течение 1 часа до полной готовности. Вместе с тем шинкуем и обжариваем лук.

3 . Этап

К луку добавляем тертую морковь

4 . Этап

Снимаем кожицу с помидора, измельчаем его. Очищаем головку чеснока.

5 . Этап

Добавляем в сковороду помидоры и выдавленный чеснок. Тушим 10 минут.

6 . Этап

Затем выкладываем в сковороду фасоль, половину которой предварительно измельчаем в блендере.

7 . Этап

Добавляем соль и специи. Тушим еще 3 минуты и снимаем с огня.

8 . Этап

В остывающее блюдо вмешиваем измельченные в блендере грецкие орехи и нарезанную кинзу

9 . Этап

Все перемешиваем и подаем на стол. В Пост предлагаю подавать Лобио со свежими овощами, в другие дни можно подавать как гарнир к мясу или ставить на праздничный стол вместе с другими салатами.