Пицца диетическая без теста
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Пицца диетическая без теста

1. Цуккини - 2 шт
2. Яйцо куриное - 1 шт
3. Овсяные хлопья - 5 ст. л.
4. Творожный сыр - 100 г
5. Соль - 2 щепот.
6. Помидоры черри - 15 шт

Как вкусно приготовить - Пицца диетическая без теста

1. Этап

Цуккини натереть на терке. Слегка посолить. Я оставляю на пол часа в дуршлаге, чтобы стекла лишняя жидкость

1. Этап. Пицца диетическая без теста: Цуккини натереть на терке. Слегка посолить. Я оставляю на пол часа в дуршлаге, чтобы стекла лишняя жидкость

2. Этап

К цуккини добавить овсяные хлопья, яйцо, перец. Перемешать.

1. Этап. Пицца диетическая без теста: К цуккини добавить овсяные хлопья, яйцо, перец. Перемешать.

3. Этап

Добавить половину сыра Балканского типа. Предварительно сыр размять вилкой. Размиксовать до однородности.

1. Этап. Пицца диетическая без теста: Добавить половину сыра Балканского типа. Предварительно сыр размять вилкой. Размиксовать до однородности.

4. Этап

Подготовленную форму 25х30 застелить бумагой. Смазать бумагу подсолнечным маслом.

1. Этап. Пицца диетическая без теста: Подготовленную форму 25х30 застелить бумагой. Смазать бумагу подсолнечным маслом.

5. Этап

Выкладываем массу на бумагу. Разровнять лопаточкой. Выпекаем в разогретой духовке при 180гр 10 минут.

1. Этап. Пицца диетическая без теста: Выкладываем массу на бумагу. Разровнять лопаточкой. Выпекаем в разогретой духовке при 180гр 10 минут.

6. Этап

Пиццу достать из духовки. Выкладываем по всей поверхности половинки помидор-черри и оставшийся сыр (творог).

1. Этап. Пицца диетическая без теста: Пиццу достать из духовки. Выкладываем по всей поверхности половинки помидор-черри и оставшийся сыр (творог).

7. Этап

Вернуть форму в духовку и допекать еще 30 минут при 180гр. Ориентируйтесь на свою духовку.

1. Этап. Пицца диетическая без теста: Вернуть форму в духовку и допекать еще 30 минут при 180гр. Ориентируйтесь на свою духовку.