Ингредиенты для - Рыба Лемонема запеченная в фольге с овощами
Как вкусно приготовить - Рыба Лемонема запеченная в фольге с овощами
1 . Этап
Лук режем полукольцами.
2 . Этап
Морковь трем на средней терке.
3 . Этап
Рыбу (у меня замороженная лемонема, Вы можете взять ту, которая нравится Вам) размораживаем (у меня она пробыла ночь в холодильнике, равномерно разморозилась), очищаем от внутренностей, головы и хвоста (если они есть), делим на средние куски.
4 . Этап
Морковь, лук, рыбу помещаем в миску, заправляем майонезом, приправой для рыбы, черным перцем. Перемешиваем, накрываем тарелочкой/крышкой и оставляем маринад на 30-40 минут.
5 . Этап
Когда маринад "подойдет", чистим картофель, режем тонкими "полукольцами".
6 . Этап
Первая порция: пищевую фольгу нарезаем на 4 квадрата (примерно 25х25см). Центр блестящей стороны одного квадрата смазываем растительным маслом, выкладываем 1/4 часть картофеля, чуть солим, перчим; сверху слой маринада.
7 . Этап
Сверху еще 1/4 часть картофеля, половину кусков рыбы и еще слой маринада..
8 . Этап
Все это накрываем вторым квадратом матовой стороной наверх (т. о. блестящая сторона фольги всегда прилегает к продуктам), защипываем края и поднимаем их вверх, чтобы сок не затекал в них. Зубочисткой прокалываем несколько дырочек для выхода пара.. По такому принципу делаем вторую порцию. Выкладываем конвертики на противень и выпекаем при температуре 180 градусов 20 минут.
9 . Этап
После открываем конвертики, посыпаем натертым сыром и, не закрывая их, печем в духовке еще 5 минут для образования румяной корочки.
10 . Этап
Подаем на стол прямо в фольге.
11 . Этап
Приятного Вам аппетита!