Рыба Лемонема запеченная в фольге с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыба Лемонема запеченная в фольге с овощами

1. Лук репчатый - 3 шт
2. Морковь - 1 шт
3. Картофель - 2 шт
4. Рыба - 400 г
5. Приправа - 1 ст. л.
6. Сыр твердый - 1 ст. л.
7. Майонез - 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Рыба Лемонема запеченная в фольге с овощами

1. Этап

Лук режем полукольцами.

1. Этап. Рыба Лемонема запеченная в фольге с овощами: Лук режем полукольцами.

2. Этап

Морковь трем на средней терке.

1. Этап. Рыба Лемонема запеченная в фольге с овощами: Морковь трем на средней терке.

3. Этап

Рыбу (у меня замороженная лемонема, Вы можете взять ту, которая нравится Вам) размораживаем (у меня она пробыла ночь в холодильнике, равномерно разморозилась), очищаем от внутренностей, головы и хвоста (если они есть), делим на средние куски.

1. Этап. Рыба Лемонема запеченная в фольге с овощами: Рыбу (у меня замороженная лемонема, Вы можете взять ту, которая нравится Вам) размораживаем (у меня она пробыла ночь в холодильнике, равномерно разморозилась), очищаем от внутренностей, головы и хвоста (если они есть), делим на средние куски.

4. Этап

Морковь, лук, рыбу помещаем в миску, заправляем майонезом, приправой для рыбы, черным перцем. Перемешиваем, накрываем тарелочкой/крышкой и оставляем маринад на 30-40 минут.

1. Этап. Рыба Лемонема запеченная в фольге с овощами: Морковь, лук, рыбу помещаем в миску, заправляем майонезом, приправой для рыбы, черным перцем. Перемешиваем, накрываем тарелочкой/крышкой и оставляем маринад на 30-40 минут.

5. Этап

Когда маринад "подойдет", чистим картофель, режем тонкими "полукольцами".

1. Этап. Рыба Лемонема запеченная в фольге с овощами: Когда маринад

6. Этап

Первая порция: пищевую фольгу нарезаем на 4 квадрата (примерно 25х25см). Центр блестящей стороны одного квадрата смазываем растительным маслом, выкладываем 1/4 часть картофеля, чуть солим, перчим; сверху слой маринада.

1. Этап. Рыба Лемонема запеченная в фольге с овощами: Первая порция: пищевую фольгу нарезаем на 4 квадрата (примерно 25х25см). Центр блестящей стороны одного квадрата смазываем растительным маслом, выкладываем 1/4 часть картофеля, чуть солим, перчим; сверху слой маринада.

7. Этап

Сверху еще 1/4 часть картофеля, половину кусков рыбы и еще слой маринада..

1. Этап. Рыба Лемонема запеченная в фольге с овощами: Сверху еще 1/4 часть картофеля, половину кусков рыбы и еще слой маринада..

8. Этап

Все это накрываем вторым квадратом матовой стороной наверх (т. о. блестящая сторона фольги всегда прилегает к продуктам), защипываем края и поднимаем их вверх, чтобы сок не затекал в них. Зубочисткой прокалываем несколько дырочек для выхода пара.. По такому принципу делаем вторую порцию. Выкладываем конвертики на противень и выпекаем при температуре 180 градусов 20 минут.

1. Этап. Рыба Лемонема запеченная в фольге с овощами: Все это накрываем вторым квадратом матовой стороной наверх (т. о. блестящая сторона фольги всегда прилегает к продуктам), защипываем края и поднимаем их вверх, чтобы сок не затекал в них. Зубочисткой прокалываем несколько дырочек для выхода пара.. По такому принципу делаем вторую порцию. Выкладываем конвертики на противень и выпекаем при температуре 180 градусов 20 минут.

9. Этап

После открываем конвертики, посыпаем натертым сыром и, не закрывая их, печем в духовке еще 5 минут для образования румяной корочки.

1. Этап. Рыба Лемонема запеченная в фольге с овощами: После открываем конвертики, посыпаем натертым сыром и, не закрывая их, печем в духовке еще 5 минут для образования румяной корочки.

10. Этап

Подаем на стол прямо в фольге.

1. Этап. Рыба Лемонема запеченная в фольге с овощами: Подаем на стол прямо в фольге.

11. Этап

Приятного Вам аппетита!

1. Этап. Рыба Лемонема запеченная в фольге с овощами: Приятного Вам аппетита!