Ингредиенты для - Рыба под томатным соусом

1. Рыба 4 шт
2. Мука пшеничная 1 стак.
3. Яйцо куриное 3 шт
4. Сухари панировочные 1 стак.
5. Лимон 1 шт
6. Лук репчатый 1-2 шт
7. Томатная паста 1/2 стак.
8. Приправа 2 ст. л.
9. Масло оливковое 1/2 стак.
10. Пармезан 1 стак.

Как вкусно приготовить - Рыба под томатным соусом

1 . Этап

Приготовим филе, обсушим его бумажным полотенцем, муку, яйца и сухари разложим по мискам, польем рыбу лимонным соком и сначала опустим в муку, потом в яйца, и в сухари

1. Этап. Рыба под томатным соусом: Приготовим филе, обсушим его бумажным полотенцем, муку, яйца и сухари разложим по мискам, польем рыбу лимонным соком и сначала опустим в муку, потом в яйца, и в сухари

2 . Этап

Обжариваем в кипящем масле с каждой стороны по 3 минуты

1. Этап. Рыба под томатным соусом: Обжариваем в кипящем масле с каждой стороны по 3 минуты

3 . Этап

Для томатного соуса обжариваем лук с приправами, добавляем томатную пасту и пармезан, ароматные травы как базилик, соль перец, 1 чайную ложку сухарей, все мешаем и томим на маленькм огне 5 минут

1. Этап. Рыба под томатным соусом: Для томатного соуса обжариваем лук с приправами, добавляем томатную пасту и пармезан, ароматные травы как базилик, соль перец, 1 чайную ложку сухарей, все мешаем и томим на маленькм огне 5 минут

4 . Этап

Покрываем томатным соусом нашу обжаренную рыбу и ставим в горячую духовку 180-200 градусов на 5-7минут

1. Этап. Рыба под томатным соусом: Покрываем томатным соусом нашу обжаренную рыбу и ставим в горячую духовку 180-200 градусов на 5-7минут
Рыба под томатным соусом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Зимняя заготовка для соуса болоньезе
Зимняя заготовка для соуса болоньезе
Подготовим ингредиенты. Помидоры, сладкий перец, лук и...
Лимонные пирожные
Лимонные пирожные
Сначала сделаем лимонный курд. 40г сливочного масла ра...
Шашлык куриный щавелевый
Шашлык куриный щавелевый
В посуду для маринования выложить специи и перец горош...
Хлеб пшенично-ржаной с цельнозерновой мукой
Хлеб пшенично-ржаной с цельнозерновой мукой
Для выпекания хлеба я использую хлебопечку. Последоват...
Кесадилья c курочкой
Кесадилья c курочкой
Куриную грудку помыть, просушить и разрезать на полови...
Морс облепиховый Солнышко в стакане
Морс облепиховый Солнышко в стакане
Вот все необходимые нам продукты. Я выбрала сахар фрук...
Салат Печень трески под шубой
Салат Печень трески под шубой
Время приготовления указано без учета времени варки ов...
Крем-суп Вершки и корешки
Крем-суп Вершки и корешки
Тыкву, картофель и репу промыть и очистить от кожуры....
Рис с баклажанами и фаршем
Рис с баклажанами и фаршем
Все просто и готовится моментально. Рис я взяла басмат...
Имбирно-медовое печенье
Имбирно-медовое печенье
Есть два нюанса. Изюминкой данного печенья является кр...
Пирог Вязаный шарф для мужа
Пирог Вязаный шарф для мужа
Приготовим начинку, лук и морковь порезать и пассерова...
Салат Золотая рыбка
Салат Золотая рыбка
Морковь 3 шт. и картофель очистите и нарежьте на кубик...