Рыба по-провански
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыба по-провански

1. Рыба - 600 гр.
2. Чеснок - 2 зубка
3. Лук репчатый - 1 шт.
4. Помидоры - 4 шт.
5. Болгарский перец - 1 шт.
6. Оливки черные - 10 шт.
7. Масло оливковое - 2 ст. л.
8. Смесь перцев - 0.3 ч. л.
9. Соль - 0.3 ч. л.
10. Перец черный - 0.3 ч. л.

Как вкусно приготовить - Рыба по-провански

1. Этап

Рыбу очистить от костей, нарезать порционными кусочками, выложить в форму для запекания. Рыбу посолить.

1. Этап. Рыба по-провански: Рыбу очистить от костей, нарезать порционными кусочками, выложить в форму для запекания. Рыбу посолить.

2. Этап

Чеснок очистить и измельчить

1. Этап. Рыба по-провански: Чеснок очистить и измельчить

3. Этап

Лук мелко порезать

1. Этап. Рыба по-провански: Лук мелко порезать

4. Этап

На оливковом масле спассеровать лук и чеснок до мягкости

1. Этап. Рыба по-провански: На оливковом масле спассеровать лук и чеснок до мягкости

5. Этап

Помидоры залить кипятком, очистить от кожицы

1. Этап. Рыба по-провански: Помидоры залить кипятком, очистить от кожицы

6. Этап

Помидоры порубить

1. Этап. Рыба по-провански: Помидоры порубить

7. Этап

Перец измельчить.

1. Этап. Рыба по-провански: Перец измельчить.

8. Этап

Добавить помидоры и перец к луку, немного потушить, избавляясь от лишнего сока.

1. Этап. Рыба по-провански: Добавить помидоры и перец к луку, немного потушить, избавляясь от лишнего сока.

9. Этап

Смесь посолить, поперчить, добавить специи и оливки.

1. Этап. Рыба по-провански: Смесь посолить, поперчить, добавить специи и оливки.

10. Этап

Залить соусом рыбу и запечь в духовке при температуре 180 градусов минут 20-25.

1. Этап. Рыба по-провански: Залить соусом рыбу и запечь в духовке при температуре 180 градусов минут 20-25.