Ингредиенты для - Хек на пару

1. Хек 600 грамм
2. Лимон 50 грамм
3. Масло оливковое 1 чайная ложка
4. Соль по вкусу
5. Специи по вкусу

Как вкусно приготовить - Хек на пару

1 . Этап

Подготовьте необходимые ингредиенты.

1. Этап. Хек на пару: Подготовьте необходимые ингредиенты.

2 . Этап

Филе размораживаем и режем порционными кусочками.

1. Этап. Хек на пару: Филе размораживаем и режем порционными кусочками.

3 . Этап

Натираем солью и специями рыбу.

1. Этап. Хек на пару: Натираем солью и специями рыбу.

4 . Этап

Дольками режем лимон.

1. Этап. Хек на пару: Дольками режем лимон.

5 . Этап

Выкладываем рыбу в пароварку, сбрызгиваем оливковым маслом и лимонным соком.

1. Этап. Хек на пару: Выкладываем рыбу в пароварку, сбрызгиваем оливковым маслом и лимонным соком.

6 . Этап

На каждый кусочек рыбы кладем по дольке лимона. Готовим 30 минут.

1. Этап. Хек на пару: На каждый кусочек рыбы кладем по дольке лимона. Готовим 30 минут.

7 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Хек на пару: Приятного аппетита!
Хек на пару
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Льняной пудинг
Льняной пудинг
Подготовьте все ингредиенты. Растительное молоко слегк...
Лепешки Конец диете
Лепешки Конец диете
Соду, соль и сахар растворяем в кефире, добавляем 1 ст...
Торт Черёмуховая звезда
Торт Черёмуховая звезда
Предподготовка: За 5 часов (можно на ночь) сметану для...
Окрошка с редькой Родом из детства
Окрошка с редькой Родом из детства
Вот ингредиенты, которые нам понадобятся. Только колба...
Рис с фрикадельками
Рис с фрикадельками
Это рис, который я использовала. Для фрикаделек сложит...
Салат с икрой трески
Салат с икрой трески
Картофель натереть на терке. Зеленый лук порезать коле...
Салат с пряной сельдью Фаворит
Салат с пряной сельдью Фаворит
Для удобства выемки салата, миску нужно выстлать пищев...
Гребешок в сливочно-чесночном соусе
Гребешок в сливочно-чесночном соусе
Берём рис в пакетиках Индика Gold от "Мистраль" и вари...
Торт Зефирный шарлатан
Торт Зефирный шарлатан
Подготовим форму диаметром 26 см. Дно застелить пергам...
Вегетарианский рисовый майонез
Вегетарианский рисовый майонез
Для приготовления соуса лучше использовать круглозерны...
Блины лимонные дрожжевые Быстрые
Блины лимонные дрожжевые Быстрые
В теплую сыворотку добавить соль, сахар и дрожжи. Пере...
Лимонная крем сода
Лимонная крем сода
Снимите с лимона кожицу и нарежьте на крупные куски. В...