Ингредиенты для - Салат Весенний день

1. Грудка куриная 1 шт
2. Огурец 3 шт
3. Лимонный сок 3 шт
4. Мята 3 шт
5. Соевый соус 2 ст. л.
6. Аджика 2 ст. л.
7. Масло оливковое 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат Весенний день

1 . Этап

Куриную грудку (кожу снимаем) отвариваем, остужаем, разбираем на волокна.

1. Этап. Салат Весенний день: Куриную грудку (кожу снимаем) отвариваем, остужаем, разбираем на волокна.

2 . Этап

Огурец натираем на терке или режем длинными ломтиками.

1. Этап. Салат Весенний день: Огурец натираем на терке или режем длинными ломтиками.

3 . Этап

Листики мяты нарезаем, делаем заправку: мята, сок лайма, соевый соус, оливковое масло и аджика.

1. Этап. Салат Весенний день: Листики мяты нарезаем, делаем заправку: мята, сок лайма, соевый соус, оливковое масло и аджика.

4 . Этап

Быстро перемешиваем все ингредиенты, заправляем и сразу же подаем. Я не солила, в соевом соусе соли вполне достаточно. Салат не должен стоять, потому что огурцы очень быстро дадут сок.

1. Этап. Салат Весенний день: Быстро перемешиваем все ингредиенты, заправляем и сразу же подаем. Я не солила, в соевом соусе соли вполне достаточно. Салат не должен стоять, потому что огурцы очень быстро дадут сок.

5 . Этап

Приятного аппетита, здоровья и отличной фигуры!

1. Этап. Салат Весенний день: Приятного аппетита, здоровья и отличной фигуры!
Салат Весенний день
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Паэлья с кальмарами
Паэлья с кальмарами
1. Первым делом на небольшом огне разогреть оливковое...
Рис с нежным зеленым соусом
Рис с нежным зеленым соусом
Продукты, которые нам понадобятся На кальку насыпать с...
Похлебка с сюрпризом Сытная
Похлебка с сюрпризом Сытная
Отварить говядину. Воды около 4 литров. Вынуть готовое...
Табуле из булгура с фруктами
Табуле из булгура с фруктами
Нам понадобятся исключительно вкусные составляющие. Пр...
Рыбный суп с гречкой и брокколи
Рыбный суп с гречкой и брокколи
Все продукты взвешены. Рыбу и брокколи нужно полностью...
Балканский суп Манджа
Балканский суп Манджа
Лук, чеснок и морковь очистить. Затем чеснок измельчит...
Маффины из куриной печени
Маффины из куриной печени
Пропустить печень и лук через мясорубку. Добавить соев...
Кальмары в соево-медовом соусе с чесноком
Кальмары в соево-медовом соусе с чесноком
Продукты Кальмары очистить, нарезать соломкой, удалить...
Кисло-сладкая курица, запеченная в фольге
Кисло-сладкая курица, запеченная в фольге
Подготовим все ингридиенты. Помимо всего прочего, у ме...
Мясо для вашего мачо
Мясо для вашего мачо
Мясо разделить на порционные куски по ребрышкам. Из ол...
Тайский жареный рис с курицей
Тайский жареный рис с курицей
Вот так выглядит Пак чой Курицу мелко режем, обжаривем...
Копченая индейка
Копченая индейка
Грудку индейки порезать небольшими кубиками Добавить с...