Салат Весенний день
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат Весенний день

1. Грудка куриная - 1 шт
2. Огурец - 3 шт
3. Лимонный сок - 3 шт
4. Мята - 3 шт
5. Соевый соус - 2 ст. л.
6. Аджика - 2 ст. л.
7. Масло оливковое - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат Весенний день

1. Этап

Куриную грудку (кожу снимаем) отвариваем, остужаем, разбираем на волокна.

1. Этап. Салат Весенний день: Куриную грудку (кожу снимаем) отвариваем, остужаем, разбираем на волокна.

2. Этап

Огурец натираем на терке или режем длинными ломтиками.

1. Этап. Салат Весенний день: Огурец натираем на терке или режем длинными ломтиками.

3. Этап

Листики мяты нарезаем, делаем заправку: мята, сок лайма, соевый соус, оливковое масло и аджика.

1. Этап. Салат Весенний день: Листики мяты нарезаем, делаем заправку: мята, сок лайма, соевый соус, оливковое масло и аджика.

4. Этап

Быстро перемешиваем все ингредиенты, заправляем и сразу же подаем. Я не солила, в соевом соусе соли вполне достаточно. Салат не должен стоять, потому что огурцы очень быстро дадут сок.

1. Этап. Салат Весенний день: Быстро перемешиваем все ингредиенты, заправляем и сразу же подаем. Я не солила, в соевом соусе соли вполне достаточно. Салат не должен стоять, потому что огурцы очень быстро дадут сок.

5. Этап

Приятного аппетита, здоровья и отличной фигуры!

1. Этап. Салат Весенний день: Приятного аппетита, здоровья и отличной фигуры!