Информация о рецепте
Ингредиенты для - Тунец в кунжуте с салатом
Как вкусно приготовить - Тунец в кунжуте с салатом
1. Этап
Филе тунца смазываем васаби с соевым соусом и оставляем на 10 минут промариноваться, а лучше на пару часов, если есть возможность.
2. Этап
За это время украшаем блюдо салатом. Лучше всего тунец сочетается с огурцом, листьями салата и авокадо. На дорожу из огурцов можно брызнуть немного соевого соуса.
3. Этап
Обваливаем филе тунца в кунжуте.
4. Этап
И обжариваем на сковороде на большом огне в небольшом количестве масла до готовности кунжута (что быстро) секунд 20 на одной стороне, если филе толщиной в два пальца. Точим нож, нарезаем и подаем, можно с соевым соусом! Очень вкусно!
