Ингредиенты для - Фитнес-салат Надежда

1. Листья салата 30 г
2. Помидоры черри 3 шт
3. Моцарелла 7 шт
4. Яйцо перепелиное 3 шт
5. Йогурт 2 ст. л.
6. Сыр твердый 10 г
7. Бальзамик 10 г

Как вкусно приготовить - Фитнес-салат Надежда

1 . Этап

Вот наши ингридиенты. И плюс твёрдый сыр.

1. Этап. Фитнес-салат Надежда: Вот наши ингридиенты. И плюс твёрдый сыр.

2 . Этап

Салат выкладывается сразу на тарелку. Сначала салатный микс.

1. Этап. Фитнес-салат Надежда: Салат выкладывается сразу на тарелку. Сначала салатный микс.

3 . Этап

Потом помидорки черри, нарезанные пополам.

1. Этап. Фитнес-салат Надежда: Потом помидорки черри, нарезанные пополам.

4 . Этап

Следом мини моцарелки, некоторые я тоже разрезала пополам.

1. Этап. Фитнес-салат Надежда: Следом мини моцарелки, некоторые я тоже разрезала пополам.

5 . Этап

Далее чистим и режем пополам перепелиные яйца. Прости, пол яйца ушло подрастающему поколению... И слегка поливаем соусом бальзамик!!!

1. Этап. Фитнес-салат Надежда: Далее чистим и режем пополам перепелиные яйца. Прости, пол яйца ушло подрастающему поколению... И слегка поливаем соусом бальзамик!!!

6 . Этап

На этом этапе я решила добавить пикантности и покрошила немного твёрдого сыра в салат.

1. Этап. Фитнес-салат Надежда: На этом этапе я решила добавить пикантности и покрошила немного твёрдого сыра в салат.

7 . Этап

Добавляем на тарелку лёгкий натуральный йогурт с травами. Салат готов!!! Угощайся, Надюша!!! Приятного аппетита всем!!!

1. Этап. Фитнес-салат Надежда: Добавляем на тарелку лёгкий натуральный йогурт с травами. Салат готов!!! Угощайся, Надюша!!! Приятного аппетита всем!!!
Фитнес-салат Надежда
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
5 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Сырные оладьи с овощами
Сырные оладьи с овощами
Кефир и сметану смешать. Вбить яйца, посолить и переме...
Сырные рогалики
Сырные рогалики
Вот все необходимые ингредиенты. Сыр натереть на мелко...
Грудка индейки в сливочном соусе
Грудка индейки в сливочном соусе
Обжариваем на топленым масле, грудку индейки, с обеих...
Салат морской
Салат морской
Креветки отварить и порезать или порвать на кусочки. О...
Запеканка из курицы со сметаной Нежность
Запеканка из курицы со сметаной Нежность
Куриное филе моем, режем на небольшие кубики. Мелко ре...
Горшочки с рябиновым соусом под хрустящей корочкой
Горшочки с рябиновым соусом под хрустящей корочкой
Мясо нарезать небольшими кусочками. Лук нарезать кубик...
Мак-н-чиз с колбаской из индейки по-мексикански
Мак-н-чиз с колбаской из индейки по-мексикански
Готовлю продукты для приготовления мак-н-чиз: масло ра...
Чесночное ризотто с крапивным песто
Чесночное ризотто с крапивным песто
1. Для начала займемся печеным чесноком. Головку чесно...
Ряженка по-домашнему
Ряженка по-домашнему
Это все незамысловатые продукты, которые нам необходим...
Ветчинный ролл с рисом, яйцом, сыром
Ветчинный ролл с рисом, яйцом, сыром
Удобно брать нарезку ветчины, т. к. нужны достаточно т...
Овощной штрудель с соусом
Овощной штрудель с соусом
Тесто для штруделя можно использовать готовое. Я делал...
Суп с сладким картофелем
Суп с сладким картофелем
Перемешать чечевицу, имбирь, молотый черный перец, сол...