Ингредиенты для - Салат Постные роскоши

1. Тунец 1 бан.
2. Помидор 1 шт
3. Оливки зеленые 0,5 бан.
4. Шпинат 100 г
5. Соевый соус 1 ст. л.
6. Масло растительное 3 ст. л.
7. Лимонный сок 1 ст. л.
8. Специи 1 ст. л.
9. Кукуруза 0,5 бан.

Как вкусно приготовить - Салат Постные роскоши

1 . Этап

С кукурузы слить лишнюю жидкость. Оливки нарезать кружочками.

1. Этап. Салат Постные роскоши: С кукурузы слить лишнюю жидкость. Оливки нарезать кружочками.

2 . Этап

Шпинат нашинковать, помидоры нарезать полуломтиками или кубиками. Как вам удобней. С тунца слить жидкость, вытащить центральную кость. Поломать произвольными кусочками.

1. Этап. Салат Постные роскоши: Шпинат нашинковать, помидоры нарезать полуломтиками или кубиками. Как вам удобней. С тунца слить жидкость, вытащить центральную кость. Поломать произвольными кусочками.

3 . Этап

Для заправки: смешать масло, соевый соус и сок лимона. При желании кинуть щепотку соли и молотого перца. Перемешать. Заправить салат, и аккуратно перемешать его.

1. Этап. Салат Постные роскоши: Для заправки: смешать масло, соевый соус и сок лимона. При желании кинуть щепотку соли и молотого перца. Перемешать. Заправить салат, и аккуратно перемешать его.
Салат Постные роскоши
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Оладушки от бабушки
Оладушки от бабушки
Подготовьте продукты все необходимые ингредиенты. Вбей...
Рыба в кляре из кукурузной муки
Рыба в кляре из кукурузной муки
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Рыбу хорошо п...
Коблер с ветчиной на завтрак
Коблер с ветчиной на завтрак
Подготовим ингредиенты. Нарежем ветчину, помидоры, лук...
Паштет из индюшиных сердечек
Паштет из индюшиных сердечек
Сварила сердечки в подсоленной воде с добавлением чёрн...
Салат с булгуром и сельдью
Салат с булгуром и сельдью
Для начала отварить булгур в подсоленной воде. В предв...
Буженина из мякоти лопатки
Буженина из мякоти лопатки
Для приготовления буженины я использовала свинину - ло...
Похлёбка из красной чечевицы
Похлёбка из красной чечевицы
Для приготовления похлебки понадобится минимум продукт...
Сырные маффины с ветчиной и черри
Сырные маффины с ветчиной и черри
Подготовить и отмерить необходимые ингредиенты. Сыр на...
Утиная грудка с малиновым соусом
Утиная грудка с малиновым соусом
Утиную грудку помыть, разрезать четко пополам, кожу на...
Салат капустный «Весенний»
Салат капустный «Весенний»
Капусту нашинковать мелко. Добавить горошек, морковь н...
Гречка с грибами, яйцами и луком
Гречка с грибами, яйцами и луком
Вот необходимые продукты. Упс! Забыла про лук. Гречку...
Десерт Пасхальные заячьи ушки
Десерт Пасхальные заячьи ушки
В миску для замеса теста насыпать муку. Добавить мягко...