Салат Русалочка с кальмарами

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты для приготовления салата.

2 . Этап

Кальмар очистите от пленок и хорошо помойте в холодной воде. После выложите в кастрюлю с кипящей водой и варите 3 минуты, затем достаньте из кастрюли.

3 . Этап

Вареный кальмар охладите.

4 . Этап

Куриную грудку отварите в течение 20-25 минут в воде. Охладите и нарежьте кубиками. Выложите в салатник.

5 . Этап

Кальмар нарежьте соломкой и добавьте к курице.

6 . Этап

Красный салатный лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами. Выложите в салат.

7 . Этап

Яблоко помойте, очистите и натрите на терке с крупными отверстиями или нарежьте тонкой соломкой. Добавьте в салат.

8 . Этап

Заправьте салат сметаной.

9 . Этап

Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

10 . Этап

Салат "Русалочка" с кальмарами готов. Подавайте на закуску.