Салат Русалочка с кальмарами

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты для приготовления салата.

2. Этап

Кальмар очистите от пленок и хорошо помойте в холодной воде. После выложите в кастрюлю с кипящей водой и варите 3 минуты, затем достаньте из кастрюли.

3. Этап

Вареный кальмар охладите.

4. Этап

Куриную грудку отварите в течение 20-25 минут в воде. Охладите и нарежьте кубиками. Выложите в салатник.

5. Этап

Кальмар нарежьте соломкой и добавьте к курице.

6. Этап

Красный салатный лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами. Выложите в салат.

7. Этап

Яблоко помойте, очистите и натрите на терке с крупными отверстиями или нарежьте тонкой соломкой. Добавьте в салат.

8. Этап

Заправьте салат сметаной.

9. Этап

Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

10. Этап

Салат "Русалочка" с кальмарами готов. Подавайте на закуску.