Салат с грейпфрутом и рукколой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с грейпфрутом и рукколой

1. Руккола - 50 грамм
2. Грейпфрут - 130 грамм
3. Куриное филе - 150 грамм
4. Сыр - 40 грамм
5. Масло оливковое - 1 ст. ложка
6. Соль - по вкусу
7. Перец - по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с грейпфрутом и рукколой

1. Этап

Подготовьте ингредиенты.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и рукколой: Подготовьте ингредиенты.

2. Этап

Куриное филе отварите до готовности — 25 минут. После остудите филе, нарежьте небольшими кусочками.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и рукколой: Куриное филе отварите до готовности — 25 минут. После остудите филе, нарежьте небольшими кусочками.

3. Этап

Очистите грейпфрут, разберите на дольки.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и рукколой: Очистите грейпфрут, разберите на дольки.

4. Этап

На тарелку выложите чистые листья рукколы.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и рукколой: На тарелку выложите чистые листья рукколы.

5. Этап

Выложите поверх рукколы грейпфрут.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и рукколой: Выложите поверх рукколы грейпфрут.

6. Этап

Выложите поверх салата куриное филе.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и рукколой: Выложите поверх салата куриное филе.

7. Этап

Посыпьте салат тертым сыром, сбрызните маслом и подавайте к столу.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и рукколой: Посыпьте салат тертым сыром, сбрызните маслом и подавайте к столу.

8. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Салат с грейпфрутом и рукколой: Приятного аппетита!