Ингредиенты для - Салат с креветками и кальмарами

1. Салат листовой 40 грамм
2. Спаржа очищенная 70 грамм
3. Огурец свежий 80 грамм
4. Помидоры черри 80 грамм
5. Перец сладкий 60 грамм
6. Лук красный 20 грамм
7. Кальмар зачищенный 160 грамм
8. Креветки коктейльные 80 грамм
9. Лосось с/м 80 грамм
10. Морской гребешок 80 грамм
11. Осьминог 150 грамм
12. Масло подсолнечное 50 грамм
13. Лимонный сок - по вкусу
14. Горчица зерновая - по вкусу
15. Соль - по вкусу
16. Мед - по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с креветками и кальмарами

1 . Этап

Листья салата промыть и крупно нарвать в салатницу.

1. Этап. Салат с креветками и кальмарами: Листья салата промыть и крупно нарвать в салатницу.

2 . Этап

Лук нарезаем тонкими полукольцами, добавляем в салатницу.

1. Этап. Салат с креветками и кальмарами: Лук нарезаем тонкими полукольцами, добавляем в салатницу.

3 . Этап

Огурец очищаем от кожуры, нарезаем тонкими полукольцами.

1. Этап. Салат с креветками и кальмарами: Огурец очищаем от кожуры, нарезаем тонкими полукольцами.

4 . Этап

Красный и желтый перец нарезаем тонкой соломкой, вместе с нарезанными огурцами добавляем в салатницу.

1. Этап. Салат с креветками и кальмарами: Красный и желтый перец нарезаем тонкой соломкой, вместе с нарезанными огурцами добавляем в салатницу.

5 . Этап

В другой мисочке перемешиваем зерновую горчицу, лимонный сок, подсолнечное масло, соль и мед.

1. Этап. Салат с креветками и кальмарами: В другой мисочке перемешиваем зерновую горчицу, лимонный сок, подсолнечное масло, соль и мед.

6 . Этап

В сковороде разогреваем немного масла, бросаем в него морепродукты, солим. Обжариваем 2 минуты на среднем огне.

1. Этап. Салат с креветками и кальмарами: В сковороде разогреваем немного масла, бросаем в него морепродукты, солим. Обжариваем 2 минуты на среднем огне.

7 . Этап

Чтобы салат казался более вкусным, подадим его красиво, как в ресторане. Нарежем помидоры черри на половинки, выложим по краям сервировочной тарелки.

1. Этап. Салат с креветками и кальмарами: Чтобы салат казался более вкусным, подадим его красиво, как в ресторане. Нарежем помидоры черри на половинки, выложим по краям сервировочной тарелки.

8 . Этап

Заправляем салат приготовленным нами соусом.

1. Этап. Салат с креветками и кальмарами: Заправляем салат приготовленным нами соусом.

9 . Этап

Выкладываем заправленный салат в центр тарелки.

1. Этап. Салат с креветками и кальмарами: Выкладываем заправленный салат в центр тарелки.

10 . Этап

Спаржу разрезаем пополам, выкладываем на салат.

1. Этап. Салат с креветками и кальмарами: Спаржу разрезаем пополам, выкладываем на салат.

11 . Этап

Наконец, выкладываем на салат морепродукты - кальмары, креветки и прочие использовавшиеся. Салат с креветками и кальмарами готов!

1. Этап. Салат с креветками и кальмарами: Наконец, выкладываем на салат морепродукты - кальмары, креветки и прочие использовавшиеся. Салат с креветками и кальмарами готов!
Салат с креветками и кальмарами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Жареная курица в стиле Зуни Кафе
Жареная курица в стиле Зуни Кафе
Рецепт, как я уже задекларировала, прост. Но не быстр....
Лобиани в лаваше
Лобиани в лаваше
Фасоль предварительно отварить. Только что отваренную...
Шампиньоны в хрустящем универсальном кляре
Шампиньоны в хрустящем универсальном кляре
Для кляра слегка взбиваем вилкой белок с солью. Добавл...
Овощные лепешки на сковороде
Овощные лепешки на сковороде
Для приготовления теста разбейте в миску два яйца. В к...
Липкие острые баклажаны
Липкие острые баклажаны
Подготовить овощи. Баклажаны вымыть, отрезать кончики...
Яблочный пирог
Яблочный пирог
Яблоки помыть очистить от кожуры и сердцевины, разреза...
Борщ киевский с грибами постный
Борщ киевский с грибами постный
Замочить грибы на 2 часа в холодной воде. После этого...
Хлеб здоровье
Хлеб здоровье
Наши ингредиенты. 1. Соединяем отдельно сухие и жидкие...
Индейка с розмарином и мятой под облепиховым джемом
Индейка с розмарином и мятой под облепиховым джемом
Рассказываю, как легко, совершенно беспроблемно можно...
Кебабы-гриль с черемшой
Кебабы-гриль с черемшой
Телятину и баранину (50*50) прокрутите на мясорубке с...
Макароны с сырно-грибным соусом
Макароны с сырно-грибным соусом
Макароны предварительно отварить в подсоленой воде до...
Жаркое из субпродуктов с картофельным пюре
Жаркое из субпродуктов с картофельным пюре
Итак, после похода на рынок в нашем распоряжении имеет...