Бами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Бами

1. Бамия - 300-400 грамм
2. Бараний или говяжий фарш - 100 грамм
3. Лук репчатый - 1 штука
4. Помидоры - 3-4 штук
5. Зелень кинзы - 40-50 грамм
6. Масло растительное - 0,5 стакана
7. Соль - 1 чайная ложка
8. Перец чили - 0,5-1 чайных ложки
9. Молотый кориандр - 1-2 чайных ложек
10. Куркума - 1/4 чайных ложки
11. Имбирь тертый - 0,5 чайных ложки
12. Измельченный чеснок - 0,5 чайных ложки
13. Перец халапеньо - 3-4 штук

Как вкусно приготовить - Бами

1. Этап

Приведем в порядок бамию. Тщательно помоем, обрежем кончики и, если у вас крупная бамия, нарежем ее на кусочки.

1. Этап. Бами: Приведем в порядок бамию. Тщательно помоем, обрежем кончики и, если у вас крупная бамия, нарежем ее на кусочки.

2. Этап

Затем тщательно промоем и откинем на дуршлаг, пусть высохнет.

1. Этап. Бами: Затем тщательно промоем и откинем на дуршлаг, пусть высохнет.

3. Этап

Нагреваем на сковороде растительное масло и обжариваем бамию минут 10, не забываем перемешивать.

1. Этап. Бами: Нагреваем на сковороде растительное масло и обжариваем бамию минут 10, не забываем перемешивать.

4. Этап

Выбираем обжаренную бамию со сковороды, оставляя растительное масло.

1. Этап. Бами: Выбираем обжаренную бамию со сковороды, оставляя растительное масло.

5. Этап

Репчатый лук чистим, нарезаем и отправляем на сковороду. Обжариваем до легкого золотистого цвета.

1. Этап. Бами: Репчатый лук чистим, нарезаем и отправляем на сковороду. Обжариваем до легкого золотистого цвета.

6. Этап

Измельчаем помидоры и добавляем к луку. Доводим до кипения.

1. Этап. Бами: Измельчаем помидоры и добавляем к луку. Доводим до кипения.

7. Этап

Подготовим специи. Очистим и измельчим чеснок и имбирь.

1. Этап. Бами: Подготовим специи. Очистим и измельчим чеснок и имбирь.

8. Этап

Добавим специи на сковороду к луку. Перемешиваем и обжариваем минуту-полторы.

1. Этап. Бами: Добавим специи на сковороду к луку. Перемешиваем и обжариваем минуту-полторы.

9. Этап

Добавляем перец халапеньо и фарш. Перемешиваем, доводим до кипения, еще раз размешаем и накрываем сковороду крышкой. Готовим на маленьком огне минут 15.

1. Этап. Бами: Добавляем перец халапеньо и фарш. Перемешиваем, доводим до кипения, еще раз размешаем и накрываем сковороду крышкой. Готовим на маленьком огне минут 15.

10. Этап

Затем крышку снимаем, увеличиваем огонь и даем жидкости испариться, а фаршу немного поджариться.

1. Этап. Бами: Затем крышку снимаем, увеличиваем огонь и даем жидкости испариться, а фаршу немного поджариться.

11. Этап

Добавляем мелко нарезанную зелень кинзы.

1. Этап. Бами: Добавляем мелко нарезанную зелень кинзы.

12. Этап

И бамию. Перемешиваем и под крышкой на маленьком огне готовим еще минут 10.

1. Этап. Бами: И бамию. Перемешиваем и под крышкой на маленьком огне готовим еще минут 10.

13. Этап

И вот наше блюдо готово!

1. Этап. Бами: И вот наше блюдо готово!