Ингредиенты для - Бами
Как вкусно приготовить - Бами
1. Этап
Приведем в порядок бамию. Тщательно помоем, обрежем кончики и, если у вас крупная бамия, нарежем ее на кусочки.
2. Этап
Затем тщательно промоем и откинем на дуршлаг, пусть высохнет.
3. Этап
Нагреваем на сковороде растительное масло и обжариваем бамию минут 10, не забываем перемешивать.
4. Этап
Выбираем обжаренную бамию со сковороды, оставляя растительное масло.
5. Этап
Репчатый лук чистим, нарезаем и отправляем на сковороду. Обжариваем до легкого золотистого цвета.
6. Этап
Измельчаем помидоры и добавляем к луку. Доводим до кипения.
7. Этап
Подготовим специи. Очистим и измельчим чеснок и имбирь.
8. Этап
Добавим специи на сковороду к луку. Перемешиваем и обжариваем минуту-полторы.
9. Этап
Добавляем перец халапеньо и фарш. Перемешиваем, доводим до кипения, еще раз размешаем и накрываем сковороду крышкой. Готовим на маленьком огне минут 15.
10. Этап
Затем крышку снимаем, увеличиваем огонь и даем жидкости испариться, а фаршу немного поджариться.
11. Этап
Добавляем мелко нарезанную зелень кинзы.
12. Этап
И бамию. Перемешиваем и под крышкой на маленьком огне готовим еще минут 10.
13. Этап
И вот наше блюдо готово!