Салат с куриной грудкой, овощами и фетой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с куриной грудкой, овощами и фетой

1. Огурец - 1 штука
2. Помидор - 2 штуки
3. Чеснок - 3 зубчика
4. Грудка куриная - 2 штуки
5. Мед - 0,5-1 ч. ложки
6. Горчица - 0,5 ч. ложки
7. Зелень - 3 ст. ложки
8. Фета - 60 грамм
9. Масло оливковое - 2 ст. ложки
10. Соль, перец - по вкусу
11. Лимонный сок - 1/4 стакана

Как вкусно приготовить - Салат с куриной грудкой, овощами и фетой

1. Этап

1. Смешайте лимонный сок (оставьте 2 столовые ложки для салата), 0,5 столовой ложки оливкового масла, 3 измельченных зубчика чеснока, 2 столовые ложки измельченной зелени, соль и перец. Замаринуйте мясо на 20 минут, затем обжарьте на раскаленной сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны. Переложите мясо на тарелку и накройте фольгой, оставьте еще на 5 минут.

1. Этап. Салат с куриной грудкой, овощами и фетой: 1. Смешайте лимонный сок (оставьте 2 столовые ложки для салата), 0,5 столовой ложки оливкового масла, 3 измельченных зубчика чеснока, 2 столовые ложки измельченной зелени, соль и перец. Замаринуйте мясо на 20 минут, затем обжарьте на раскаленной сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны. Переложите мясо на тарелку и накройте фольгой, оставьте еще на 5 минут.

2. Этап

2. Нарежьте кубиками огурец, помидоры и сыр. Смешайте с лимонным соком, оставшимся маслом, медом, горчицей, зеленью, солью и перцем.

1. Этап. Салат с куриной грудкой, овощами и фетой: 2. Нарежьте кубиками огурец, помидоры и сыр. Смешайте с лимонным соком, оставшимся маслом, медом, горчицей, зеленью, солью и перцем.

3. Этап

3. Подаем салат. Выложите в тарелку толстыми ломтиками нарезанную грудку, а рядом распределите овощи с сыром. Приятного аппетита!

1. Этап. Салат с куриной грудкой, овощами и фетой: 3. Подаем салат. Выложите в тарелку толстыми ломтиками нарезанную грудку, а рядом распределите овощи с сыром. Приятного аппетита!