Ингредиенты для - Овощное карри с нутом

1. Нут 100 г
2. Баклажан 1 шт
3. Стручковая фасоль 300 г
4. Масло оливковое 2 ст. л.
5. Гарам масала 1/2 ч. л.
6. Чеснок 1 зуб.
7. Имбирь 5 г
8. Соевый соус 2 ст. л.
9. Лимонный сок 1 ст. л.
10. Соль по вкусу
11. Карри 1/4 ч. л.
12. Вода 1/4 ч. л.

Как вкусно приготовить - Овощное карри с нутом

1 . Этап

Берём нут, у меня Мистраль. Предварительно замачиваем минимум на 4 часа, доводим до кипения, варим 10 минут, далее доводим до готовности на среднем огне 50 минут.

1. Этап. Овощное карри с нутом: Берём нут, у меня Мистраль. Предварительно замачиваем минимум на 4 часа, доводим до кипения, варим 10 минут, далее доводим до готовности на среднем огне 50 минут.

2 . Этап

Баклажан режем кусочками толщиной 3-5 см, засыпаем солью, чтобы вышла горечь. Оставляем на 30 минут.

1. Этап. Овощное карри с нутом: Баклажан режем кусочками толщиной 3-5 см, засыпаем солью, чтобы вышла горечь. Оставляем на 30 минут.

3 . Этап

Смываем баклажаны, обсушиваем бумажным полотенцем. На горячей сковороде на оливковом масле обжариваем баклажаны 5 минут на среднем огне. Добавляем рубленный чеснок и тёртый имбирь, перемешиваем.

1. Этап. Овощное карри с нутом: Смываем баклажаны, обсушиваем бумажным полотенцем. На горячей сковороде на оливковом масле обжариваем баклажаны 5 минут на среднем огне. Добавляем рубленный чеснок и тёртый имбирь, перемешиваем.

4 . Этап

Кладём стручковую фасоль, порезанную на кусочки 3-5 см. Перемешиваем. Обжариваем 5 минут.

1. Этап. Овощное карри с нутом: Кладём стручковую фасоль, порезанную на кусочки 3-5 см. Перемешиваем. Обжариваем 5 минут.

5 . Этап

Добавляем соевый соус, сок лимона, карри и гарам масала. Пусть вас не пугает приправа "Гарам масала", её можно собрать самим из специй. Приблизительный состав: черный перец, гвоздика, кардамон, мускатный орех, куркума, тмин и корица. Перемешиваем.

1. Этап. Овощное карри с нутом: Добавляем соевый соус, сок лимона, карри и гарам масала. Пусть вас не пугает приправа

6 . Этап

Добавляем нут. Если жидкость осталась при варке, то вместе с жидкостью, если нет, то доливаем воды, чтобы покрыла дно сковороды.

1. Этап. Овощное карри с нутом: Добавляем нут. Если жидкость осталась при варке, то вместе с жидкостью, если нет, то доливаем воды, чтобы покрыла дно сковороды.

7 . Этап

Перемешиваем, накрываем крышкой и тушим до готовности на среднем огне 10 минут.

1. Этап. Овощное карри с нутом: Перемешиваем, накрываем крышкой и тушим до готовности на среднем огне 10 минут.

8 . Этап

Подаём горячим или холодным. Приятного аппетита!

1. Этап. Овощное карри с нутом: Подаём горячим или холодным. Приятного аппетита!
Овощное карри с нутом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Торт Красное и Черное
Торт Красное и Черное
За 2-3 дня приготовить "пьяную вишню": Сварить сахарны...
Рулет Жираф
Рулет Жираф
Рецепт теста для рулета взяла обычный бисквитный, Вы м...
Запеченный картофель
Запеченный картофель
Картофель очищаем, разрезаем пополам и солим. Картофел...
Пирог Жареная семечка
Пирог Жареная семечка
Итак, приступим! Продукты! Яйца взбиваем с сахаром, со...
Салат Цезарь с беконом и хлебцами
Салат Цезарь с беконом и хлебцами
Бекон для салата обжарить на сухой сковороде, затем вы...
Блинчики Цезарь
Блинчики Цезарь
Печем "Ажурные" блинчики. В этом нет никакой сложности...
Булочки с листьями свеклы и свежим сыром
Булочки с листьями свеклы и свежим сыром
Приготовить тесто. В сотейнике смешать кефир и подсолн...
Картофель, запеченный с сыром и чесноком
Картофель, запеченный с сыром и чесноком
Картофель тщательно моем. Складываем в кастрюлю. Налив...
Теплый пикантный салат из свеклы
Теплый пикантный салат из свеклы
Обрезать со свеклы, хвостики и корешки, хорошенько вым...
Пирог на закваске
Пирог на закваске
1) С утра обновляем закваску, а вечером делаем тесто:...
Булочки для бургера
Булочки для бургера
Делаем опару. Я делала двумя способами: 1. в миске сме...
Пряное какао
Пряное какао
Молоко перелейте в кастрюлю, доведите до кипения, доба...