Тыква с черносливом в сметанном соусе
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Тыква с черносливом в сметанном соусе

1. Тыква -
2. Лук репчатый -
3. Морковь -
4. Масло растительное -
5. Приправа -
6. Чернослив -
7. Зелень -
8. Сметана -
9. Чеснок -
10. Бальзамик -
11. Мускатный орех -
12. Масло сливочное -
13. Вода -
14. Перец черный -
15. Соль -
16. Паприка сладкая -

Как вкусно приготовить - Тыква с черносливом в сметанном соусе

1. Этап

1. Тыкву разрезаем на крупные кусочки и запекаем ло полуготовности в микроволновке или в духовке.

1. Этап. Тыква с черносливом в сметанном соусе: 1. Тыкву разрезаем на крупные кусочки и запекаем ло полуготовности в микроволновке или в духовке.

2. Этап

2. Затем очищаем тыкву от шкурки и нарезаем дольками.

1. Этап. Тыква с черносливом в сметанном соусе: 2. Затем очищаем тыкву от шкурки и нарезаем дольками.

3. Этап

3. Овощи очищаем и нарезаем лук - полукольцами, морковь трем на крупной терке и мелко рубим чеснок (1 зуб).

1. Этап. Тыква с черносливом в сметанном соусе: 3. Овощи очищаем и нарезаем лук - полукольцами, морковь трем на крупной терке и мелко рубим чеснок (1 зуб).

4. Этап

4. На разогретом растительном масле обжариваем лук. Через 2-3 минуты, добавляем чеснок, жарим до появления аромата, 1 минуту.

1. Этап. Тыква с черносливом в сметанном соусе: 4. На разогретом растительном масле обжариваем лук. Через 2-3 минуты, добавляем чеснок, жарим до появления аромата, 1 минуту.

5. Этап

5. Затем добавляем морковь и тушим минуты 2.

1. Этап. Тыква с черносливом в сметанном соусе: 5. Затем добавляем морковь и тушим минуты 2.

6. Этап

6. Выкладываем в сковороду тыкву, добавляем сливочное масло, 50 мл воды и приправу, солим и перчим. Перемешиваем, закрываем крышкой и на слабом огне тушим до полуготовности тыквы.

1. Этап. Тыква с черносливом в сметанном соусе: 6. Выкладываем в сковороду тыкву, добавляем сливочное масло, 50 мл воды и приправу, солим и перчим. Перемешиваем, закрываем крышкой и на слабом огне тушим до полуготовности тыквы.

7. Этап

7. Промытый чернослив разрезаем (каждый) на 2 части и добавляем в сковороду и перемешиваем. Закрываем сковороду крышкой и тушим минуты 3.

1. Этап. Тыква с черносливом в сметанном соусе: 7. Промытый чернослив разрезаем (каждый) на 2 части и добавляем в сковороду и перемешиваем. Закрываем сковороду крышкой и тушим минуты 3.

8. Этап

8. Приготовим сметанный соус. Мелко нарезаем зелень и перетираем с щепоткой соли.

1. Этап. Тыква с черносливом в сметанном соусе: 8. Приготовим сметанный соус. Мелко нарезаем зелень и перетираем с щепоткой соли.

9. Этап

9. К зелени добавляем сметану, пропущенный через пресс чеснок, щепотку мускатного ореха, паприку, бальзамический соус, соль и перец. Перемешиваем.

1. Этап. Тыква с черносливом в сметанном соусе: 9. К зелени добавляем сметану, пропущенный через пресс чеснок, щепотку мускатного ореха, паприку, бальзамический соус, соль и перец. Перемешиваем.

10. Этап

10. Затем выливаем в сковороду сметанный соус и перемешиваем. Пробуем на вкус и тушим минуты 2-3.

1. Этап. Тыква с черносливом в сметанном соусе: 10. Затем выливаем в сковороду сметанный соус и перемешиваем. Пробуем на вкус и тушим минуты 2-3.

11. Этап

1. Тыква в сметанном соусе с черносливом готова. Подаем как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу. Приятного аппетита!

1. Этап. Тыква с черносливом в сметанном соусе: 1. Тыква в сметанном соусе с черносливом готова. Подаем как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу. Приятного аппетита!