Полезные гречневые вафли
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Полезные гречневые вафли

1. Гречневая мука - 1/2 стак.
2. Отруби - 1/2 стак.
3. Разрыхлитель теста - 1 ч. л.
4. Сода - 1/2 ч. л.
5. Ванилин - 1/2 ч. л.
6. Специи - по вкусу
7. Заменитель сахара - по вкусу
8. Йогурт - 150 г
9. Вода - по вкусу
10. Яйцо куриное - 2 шт

Как вкусно приготовить - Полезные гречневые вафли

1. Этап

Делаются вафельки в три счёта - даже смешно выкладывать фото шагов ;) Смешиваем сухие ингредиенты - гречневую муку, отруби, разрыхлитель, соду (не гасить, за нас это сделает йогурт), ванилин, специи (если добавляете).

1. Этап. Полезные гречневые вафли: Делаются вафельки в три счёта - даже смешно выкладывать фото шагов ;) Смешиваем сухие ингредиенты - гречневую муку, отруби, разрыхлитель, соду (не гасить, за нас это сделает йогурт), ванилин, специи (если добавляете).

2. Этап

Отдельно соединяем йогурт и яйца до однородной консистенции - можно вручную, и блендер задействовать не нужно! На этом этапе я добавляла подсластитель - у меня в таблетках, так что несколько штук растворила в ложке воды. Ориентируйтесь на Ваш или используйте сахар.

1. Этап. Полезные гречневые вафли: Отдельно соединяем йогурт и яйца до однородной консистенции - можно вручную, и блендер задействовать не нужно! На этом этапе я добавляла подсластитель - у меня в таблетках, так что несколько штук растворила в ложке воды. Ориентируйтесь на Ваш или используйте сахар.

3. Этап

Смешайте обе массы. Гречневая мука сразу впитывает всю влагу, смесь становится легкой и сухой. Однако, крутое тесто не нужно - если мука впитала слишком много жидкости, добавьте воды.

1. Этап. Полезные гречневые вафли: Смешайте обе массы. Гречневая мука сразу впитывает всю влагу, смесь становится легкой и сухой. Однако, крутое тесто не нужно - если мука впитала слишком много жидкости, добавьте воды.

4. Этап

Выпекать в разогретой вафельнице 7-10 минут.

1. Этап. Полезные гречневые вафли: Выпекать в разогретой вафельнице 7-10 минут.

5. Этап

Вкусно в горячем виде с кефиром/йогуртом и мёдом!

1. Этап. Полезные гречневые вафли: Вкусно в горячем виде с кефиром/йогуртом и мёдом!

6. Этап

Приятного Аппетита!

1. Этап. Полезные гречневые вафли: Приятного Аппетита!