Name: Салат из китайской капусты и помидоров
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 1
Ingredients: Шпинат - 30 грамм; Лимон - 50 грамм; Куриное филе - 160 грамм; Горчица - 1 чайная ложка; Лук зеленый - 15 грамм; Черемша - 30 грамм; Соль - 2 щепотки; Перец черный молотый - 2 щепотки; Паприка молотая - 2 щепотки; Черри - 6 штук; Капуста китайская - 130 грамм; Масло кукурузное - 40 миллилитров; Гранатовый сироп - 1 чайная ложка

Информация о рецепте

Приготовление:

1 час.

Количество порций:

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Салат из китайской капусты и помидоров

1. Шпинат - 30 грамм

2. Лимон - 50 грамм

3. Куриное филе - 160 грамм

4. Горчица - 1 чайная ложка

5. Лук зеленый - 15 грамм

6. Черемша - 30 грамм

7. Соль - 2 щепотки

8. Перец черный молотый - 2 щепотки

9. Паприка молотая - 2 щепотки

10. Черри - 6 штук

11. Капуста китайская - 130 грамм

12. Масло кукурузное - 40 миллилитров

13. Гранатовый сироп - 1 чайная ложка

Как вкусно приготовить - Салат из китайской капусты и помидоров

1. Этап

С китайской капусты снимите верхние листочки и нарежьте остальные тонкой соломкой. Выложите их в миску. После этого вымойте листики черемши, обсушите их, нарежьте и положите к капусте.

2. Этап

Куриное филе зачистите от пленок, вымойте под водой и обсушите бумажными полотенцами. Нарежьте его на небольшие кубики. В сковороде разогрейте растительное масло и выложите в него куриное филе. Обжарьте его до готовности.

1. Этап. Салат из китайской капусты и помидоров: Куриное филе зачистите от пленок, вымойте под водой и обсушите бумажными полотенцами. Нарежьте его на небольшие кубики. В сковороде разогрейте растительное масло и выложите в него куриное филе. Обжарьте его до готовности.

3. Этап

Приготовьте заправку для вашего салата. Для этого в небольшой пиалке смешайте кукурузное масло, горчицу (лучше выбирать французскую в зернах), гранатовый сироп, соль, перец, паприку. Добавьте сок лимона и тщательно все перемешайте.

1. Этап. Салат из китайской капусты и помидоров: Приготовьте заправку для вашего салата. Для этого в небольшой пиалке смешайте кукурузное масло, горчицу (лучше выбирать французскую в зернах), гранатовый сироп, соль, перец, паприку. Добавьте сок лимона и тщательно все перемешайте.

4. Этап

На тарелку для подачи выложите микс из нарезанной пекинской капусты с черемшой. В центр выложите обжаренное куриное филе. Помидор черри вымойте, обсушите, разделите на дольки и выложите по кругу.