Салат из руколы и авокадо
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из руколы и авокадо

1. Авокадо - 1 штука
2. Лимон - 1 штука
3. Яблоко - 1 штука
4. Мед - 1 ч. ложка
5. Горчица - 2 ч. ложки
6. Масло оливковое - 2 ст. ложки
7. Лук красный - 1/4 штуки
8. Семена подсолнечника - 3 ст. ложки

Как вкусно приготовить - Салат из руколы и авокадо

1. Этап

Сначала делаем соус. В маленькой миске взбиваем мед, горчицу, лимонный сок и оливковое масло.

1. Этап. Салат из руколы и авокадо: Сначала делаем соус. В маленькой миске взбиваем мед, горчицу, лимонный сок и оливковое масло.

2. Этап

Далее нарезаем яблоко мелкими кубика, обливаем оставшимся лимонным соком (чтоб яблоко не потемнело), режем авокадо и измельчаем лук. Все ингредиенты добавляем в салатницу.

1. Этап. Салат из руколы и авокадо: Далее нарезаем яблоко мелкими кубика, обливаем оставшимся лимонным соком (чтоб яблоко не потемнело), режем авокадо и измельчаем лук. Все ингредиенты добавляем в салатницу.

3. Этап

В салатницу также добавляем семечки и руколу. Заливаем соусом. Приправляем солью, перцем по вкусу. Перемешиваем.

1. Этап. Салат из руколы и авокадо: В салатницу также добавляем семечки и руколу. Заливаем соусом. Приправляем солью, перцем по вкусу. Перемешиваем.

4. Этап

Подавать с белым хлебом.

1. Этап. Салат из руколы и авокадо: Подавать с белым хлебом.