Салат из стручковой фасоли с курицей
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из стручковой фасоли с курицей

1. Куриное филе - 100 грамм
2. Фасоль стручковая зелёная - 40 грамм
3. Листья салата - 50 грамм
4. Помидоры черри - 70 грамм
5. Горчица зерновая - 1 ч. ложка
6. Кунжут - 1/2 ч. ложки
7. Сок лимона - 5 грамм
8. Масло оливковое - - по вкусу
9. Цедра лимона - 1 ч. ложка
10. Уксус бальзамический - - по вкусу
11. Чеснок - 1 зубчик
12. Соль - - по вкусу
13. Имбирь - 5 грамм

Как вкусно приготовить - Салат из стручковой фасоли с курицей

1. Этап

Подготовим все необходимые ингредиенты для приготовления 2 порций салата.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: Подготовим все необходимые ингредиенты для приготовления 2 порций салата.

2. Этап

Нарезаем небольшими кусочками куриное филе.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: Нарезаем небольшими кусочками куриное филе.

3. Этап

Нарезаем стручковую фасоль.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: Нарезаем стручковую фасоль.

4. Этап

На терке натираем имбирь без кожуры и чеснок.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: На терке натираем имбирь без кожуры и чеснок.

5. Этап

Добавляем тертый имбирь и чеснок в салатницу.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: Добавляем тертый имбирь и чеснок в салатницу.

6. Этап

Вливаем оливковое масло и добавляем лимонный фреш.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: Вливаем оливковое масло и добавляем лимонный фреш.

7. Этап

Кладем горчицу.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: Кладем горчицу.

8. Этап

Взбиваем.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: Взбиваем.

9. Этап

В сковородке разогреваем растительное масло и обжариваем в нем кусочки курицы с двух сторон до образования румяной корочки.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: В сковородке разогреваем растительное масло и обжариваем в нем кусочки курицы с двух сторон до образования румяной корочки.

10. Этап

Во время жарки добавляем стручковую фасоль и обжариваем до готовности.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: Во время жарки добавляем стручковую фасоль и обжариваем до готовности.

11. Этап

Нарезаем салат и добавляем в салатницу.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: Нарезаем салат и добавляем в салатницу.

12. Этап

Черри режем пополам и добавляем к нарезанным листьям салата.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: Черри режем пополам и добавляем к нарезанным листьям салата.

13. Этап

Перемешиваем.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: Перемешиваем.

14. Этап

Добавляем курицу и фасоль.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: Добавляем курицу и фасоль.

15. Этап

Заправляем.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: Заправляем.

16. Этап

Добавляем бальзамический уксус.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: Добавляем бальзамический уксус.

17. Этап

Перемешиваем и выкладываем салат на тарелки.

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: Перемешиваем и выкладываем салат на тарелки.

18. Этап

Посыпаем кунжутом и подаем к столу. Приятного аппетита!

1. Этап. Салат из стручковой фасоли с курицей: Посыпаем кунжутом и подаем к столу. Приятного аппетита!