Ингредиенты для - Салат из свеклы с тофу

1. Свекла 1 штука
2. Авокадо 1 штука
3. Петрушка 1/2 пучка
4. Тофу 120 грамм
5. Масло оливковое 1-2 ст. ложек
6. Лимонный сок 1 ст. ложка
7. Соль по вкусу
8. Черный перец молотый по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат из свеклы с тофу

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Салат из свеклы с тофу: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Свеклу отварите в кипящей воде до мягкости.

1. Этап. Салат из свеклы с тофу: Свеклу отварите в кипящей воде до мягкости.

3 . Этап

Петрушку помойте, обсушите и отделите стебли от листев. Крупно порубите петрушку и переложите в миску.

1. Этап. Салат из свеклы с тофу: Петрушку помойте, обсушите и отделите стебли от листев. Крупно порубите петрушку и переложите в миску.

4 . Этап

Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку. Нарежьте свеклу и авокадо на ломтики среднего размера.

1. Этап. Салат из свеклы с тофу: Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку. Нарежьте свеклу и авокадо на ломтики среднего размера.

5 . Этап

Тофу нарежьте кубиками.

1. Этап. Салат из свеклы с тофу: Тофу нарежьте кубиками.

6 . Этап

Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком. Посолите, поперчите и перемешайте.

1. Этап. Салат из свеклы с тофу: Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком. Посолите, поперчите и перемешайте.

7 . Этап

Салат из свеклы с тофу готов, приятного аппетита!

1. Этап. Салат из свеклы с тофу: Салат из свеклы с тофу готов, приятного аппетита!
Салат из свеклы с тофу
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Соус из киви
Соус из киви
Киви хорошенько помыть, очистить от кожуры, нарезать м...
Цыпленок в горшочке
Цыпленок в горшочке
Курицу обмыть и нарезать крупными кусками. Положить в...
Салат Виртуоз
Салат Виртуоз
С фасоли слить лишнюю жидкость. Помидоры нарезать попо...
Заливной пирог с сыром, зеленью и грудинкой
Заливной пирог с сыром, зеленью и грудинкой
Кефир, яйца и размягченное масло смешать до однородной...
Картофельный салат с соусом винегрет
Картофельный салат с соусом винегрет
Картофель отварить накануне. Желательно, выбрать небол...
Гамбовцы дрожжевые с вишней
Гамбовцы дрожжевые с вишней
Сегодня я купила себе "мантышницу", о которой уже давн...
Маш с гречкой
Маш с гречкой
Берём стакан (у меня 200 мл.) гречки, перебираем, моем...
Сдобная плетенка с черносливом
Сдобная плетенка с черносливом
Как говорили наши бабушки, самая лучшая выпечка - из м...
Голубцы с секретом
Голубцы с секретом
У каждого свой метод подготовки капусты) раньше я поль...
Корейские манты на дрожжевом тесте
Корейские манты на дрожжевом тесте
Начнем с приготовления теста. В чашке теплой воды расп...
Паштет из языка
Паштет из языка
Время приготовления указано без учета отваривания язык...
Диетический салат с авокадо
Диетический салат с авокадо
Авокадо очистите от кожи и удалите косточки. Нарежьте...