Ингредиенты для - Салатные голубцы

1. Грудка куриная 1/2 шт
2. Груша 1 шт
3. Капуста китайская 1 вилок
4. Сухарики 60 г
5. Йогурт 125 мл
6. Горчица 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Салатные голубцы

1 . Этап

Куриную грудку нарезаем не крупными кусочками, грушу кубиками (очищенную от кожуры). Груша должна быть не очень сладкой и не мягкой, должна сохранять форму и не давать лишний сок и сладость.

1. Этап. Салатные голубцы: Куриную грудку нарезаем не крупными кусочками, грушу кубиками (очищенную от кожуры). Груша должна быть не очень сладкой и не мягкой, должна сохранять форму и не давать лишний сок и сладость.

2 . Этап

Отбираем верхние крупные листья. Остальную капусту разрезаем пополам и мелко шинкуем её зеленую, мягкую часть (вторая половина нам не потребуется, её можно будет использовать в какой-нибудь другой салат). У листьев удаляем жесткую часть.

1. Этап. Салатные голубцы: Отбираем верхние крупные листья. Остальную капусту разрезаем пополам и мелко шинкуем её зеленую, мягкую часть (вторая половина нам не потребуется, её можно будет использовать в какой-нибудь другой салат). У листьев удаляем жесткую часть.

3 . Этап

Добавляем в салат капусту и сухарики (возможно использование домашних).

1. Этап. Салатные голубцы: Добавляем в салат капусту и сухарики (возможно использование домашних).

4 . Этап

Йогурт смешиваем с горчицей и заправляем салат. Я не добавляла соль вовсе, вы же ориентируйтесь по своему вкусу.

1. Этап. Салатные голубцы: Йогурт смешиваем с горчицей и заправляем салат. Я не добавляла соль вовсе, вы же ориентируйтесь по своему вкусу.

5 . Этап

Выкладываем салат на лист, закручиваем в рулетик.

1. Этап. Салатные голубцы: Выкладываем салат на лист, закручиваем в рулетик.
Салатные голубцы
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Куриный рулет и два варианта начинки
Куриный рулет и два варианта начинки
Фисташки очистите от скорлупы, и по возможности, от ко...
Куриная голень с овощами и черносливом
Куриная голень с овощами и черносливом
Мытую куриную голень солим и маринуем в кетчупе, майон...
Салат Белоснежный
Салат Белоснежный
Отварить рис. Лучше это сделать заранее, чтобы рис ост...
Ватрушки с овощами Экспресс-завтрак
Ватрушки с овощами Экспресс-завтрак
Подготовим овощи. Перец, кабачок и помидор нарежем кол...
Скумбрия, запеченная на мангале
Скумбрия, запеченная на мангале
Подготовить нужные ингредиенты. Рыбу почистить, отреза...
Салат Пожалуйста, добавки!
Салат Пожалуйста, добавки!
Отварить заранее яйца, куриную печень и морковь. Лук н...
Мясо, запеченное в медово-горчичном соусе
Мясо, запеченное в медово-горчичном соусе
Мясо (подойдет любое) вынимаем из холодильника на неко...
Пастуший пирог
Пастуший пирог
Разогрейте масло в сковороде и быстро обжарьте в нем ф...
Шашлык в луково-яичном маринаде
Шашлык в луково-яичном маринаде
Подготовим наше мясо. Нарезаем его кубиками. Подготови...
Домашние колбаски куриные
Домашние колбаски куриные
Я взяла 1,2 кг куриных бедер (6 шт). Отделить мясо от...
Мясо ягненка
Мясо ягненка
Все очень просто нарезаем барашка на порции Смешиваем...
Торт-закуска Смелая затея
Торт-закуска Смелая затея
Сперва необходимо приготовить соус. Для этого наливаю...