Ингредиенты для - Баттер чикен почти диетический
Как вкусно приготовить - Баттер чикен почти диетический
1 . Этап
Я к сожалению, слишком поздно вспомнила про фотографии, поэтому объединяем первые два шага в одно фото. Мелко режем луковицу, нарезаем курицу на небольшие курочки (2 см примерно). Луковицу обжариваем на смеси растительного и сливочного масла. Добавляем 2 ч. л. карри, обжариваем еще пару минут. Кидаем туда же нарезанную курицу.
2 . Этап
Обжариваем курицу на сильном огне до золотистой корочки. В это время открываем банку с помидорами (как у меня), или трем помидоры на терке.
3 . Этап
В обжаренную курицу добавляем помидоры. Если помидоры очень мясистые, и жидкости мало, добавляем четверть стакана воды. Оставляем для закипеть и немножко увариться (3-4 минуты)
4 . Этап
Пока соус уваривается, измельчаем орехи кешью до мелкой однородной крошки (чем мельче, тем лучше). Кешью в принципе, можно заменить на миндальный орех. Вот примерно так.
5 . Этап
Добавляем орехи в курицу с соусом, опять оставляем на несколько минут увариться ( у меня это заняло около 5 минут).
6 . Этап
Солим по вкусу уже практически готовое блюдо.
7 . Этап
Добавляем 125 граммов хорошего натурального густого йогурта
8 . Этап
Доводим до кипения
9 . Этап
Добавляем 1 чайную ложку сахара (можно больше, если помидоры очень кислые)
10 . Этап
И 1 чайную ложку лимонного сока
11 . Этап
Перемешиваем, доводим все до кипения и выключаем.
12 . Этап
Даем хотя бы 10-15 минут постоять, и можно подавать на стол. Обычно баттер чикен подают с пресным рисом, индусы едят его с пресным хлебом наан. Я предпочитаю рис. В идеале, соуса должно получиться очень много. Поэтому блюдо подается в двух тарелках - в одной курица в душистом соусе, во второй рис, чтобы каждый смог отрегулировать количество соуса в рисе.