Дикий рис с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Дикий рис с овощами

1. Рис дикий - 120 г
2. Брокколи - 100 г
3. Грибы консервированные - 150 г
4. Помидоры черри - 5 шт
5. Лук репчатый - 1 шт
6. Морковь - 1 шт
7. Масло оливковое - 3 ст. л.
8. Чеснок - по вкусу
9. Соль - по вкусу
10. Перец черный - по вкусу

Как вкусно приготовить - Дикий рис с овощами

1. Этап

Наш набор продуктов. Кстати, если уменьшить количество риса и увеличить количество овощей, мы получим замечательный теплый салат с рисом и овощами ;)

1. Этап. Дикий рис с овощами: Наш набор продуктов. Кстати, если уменьшить количество риса и увеличить количество овощей, мы получим замечательный теплый салат с рисом и овощами ;)

2. Этап

Рис отвариваем согласно инструкции на упаковке. Лук шинкуем, морковь трем на крупной терке. В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук и морковь 2-3 минуты.

1. Этап. Дикий рис с овощами: Рис отвариваем согласно инструкции на упаковке. Лук шинкуем, морковь трем на крупной терке. В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук и морковь 2-3 минуты.

3. Этап

Добавить брокколи. Также готовить пару минут.

1. Этап. Дикий рис с овощами: Добавить брокколи. Также готовить пару минут.

4. Этап

Помидоры порезать на 4 часть, чеснок измельчить.

1. Этап. Дикий рис с овощами: Помидоры порезать на 4 часть, чеснок измельчить.

5. Этап

Добавить порезанные помидоры и чеснок. Посолить, добавить черный перец. Перемешать, готовить еще пару минут.

1. Этап. Дикий рис с овощами: Добавить порезанные помидоры и чеснок. Посолить, добавить черный перец. Перемешать, готовить еще пару минут.

6. Этап

Добавляем наши грибы. (предварительно слить жидкость)

1. Этап. Дикий рис с овощами: Добавляем наши грибы. (предварительно слить жидкость)

7. Этап

... и отваренный рис.

1. Этап. Дикий рис с овощами: ... и отваренный рис.

8. Этап

Перемешать, снять с огня, дать постоять под крышкой 10-15 минут.

1. Этап. Дикий рис с овощами: Перемешать, снять с огня, дать постоять под крышкой 10-15 минут.

9. Этап

Приятного аппетита и здоровья всем!

1. Этап. Дикий рис с овощами: Приятного аппетита и здоровья всем!