Ингредиенты для - Скумбрия на луковой подушке в духовке

1. Скумбрия 400 грамм
2. Лук 400 грамм
3. Лимон 100 грамм
4. Соевый соус 30 грамм
5. Соль по вкусу
6. Перец по вкусу

Как вкусно приготовить - Скумбрия на луковой подушке в духовке

1 . Этап

Подготовьте ингредиенты.

1. Этап. Скумбрия на луковой подушке в духовке: Подготовьте ингредиенты.

2 . Этап

Очистите лук и нарежьте его полукольцами, крупно.

1. Этап. Скумбрия на луковой подушке в духовке: Очистите лук и нарежьте его полукольцами, крупно.

3 . Этап

Переложите весь лук на противень, посолите и поперчите.

1. Этап. Скумбрия на луковой подушке в духовке: Переложите весь лук на противень, посолите и поперчите.

4 . Этап

Скумбрию заранее разморозьте, почистите и ополосните. Выложите рыбу поверх лука.

1. Этап. Скумбрия на луковой подушке в духовке: Скумбрию заранее разморозьте, почистите и ополосните. Выложите рыбу поверх лука.

5 . Этап

Полейте рыбу соевым соусом, лимонным соком. Лимон выложите на противень. Добавьте соль и перец по вкусу.

1. Этап. Скумбрия на луковой подушке в духовке: Полейте рыбу соевым соусом, лимонным соком. Лимон выложите на противень. Добавьте соль и перец по вкусу.

6 . Этап

Запекайте скумбрию в духовке при температуре 180 градусов в течение 45-50 минут.

1. Этап. Скумбрия на луковой подушке в духовке: Запекайте скумбрию в духовке при температуре 180 градусов в течение 45-50 минут.

7 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Скумбрия на луковой подушке в духовке: Приятного аппетита!
Скумбрия на луковой подушке в духовке
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Ризогало
Ризогало
Подготовьте все ингредиенты. Рис хорошо промойте и зал...
Овощной салат с белой фасолью
Овощной салат с белой фасолью
1. Для начала нужно подготовить листья брокколи: их ну...
Салат Фунчоза с овощами
Салат Фунчоза с овощами
Фунчозу замочите в горячей воде на 7 минут. Затем слей...
Салат В лесу родилась елочка
Салат В лесу родилась елочка
Приготовим плавленные сырки. Пока будем выкладывать са...
Персиковый пирог с рикоттой
Персиковый пирог с рикоттой
В чаше взбить миксером яйца с сахаром и ванильным саха...
Мини-пицца Маленькая Италия
Мини-пицца Маленькая Италия
Приготовим тесто. В миску налить теплой воды (35-38 гр...
Салат со шпинатом, яйцами и черри
Салат со шпинатом, яйцами и черри
Листья шпината тщательно промойте теплой проточной вод...
Котлеты Праздничные
Котлеты Праздничные
В миску насыпать панировочные сухари и залить молоком....
Рыбный гуляш по-приморски с тыквенными семечками и кунжутом
Рыбный гуляш по-приморски с тыквенными семечками и кунжутом
Треску разделываем на филе с кожей без костей. Можно и...
Картофельные цветочки-розочки
Картофельные цветочки-розочки
Почистить картошку и с помощью специального резака тон...
Воздушные оладьи с шоколадной начинкой
Воздушные оладьи с шоколадной начинкой
В молоко добавить сок лимона, оставить минут на 5-10,...
Мидии на шпажках
Мидии на шпажках
Мидии нужно предварительно разморозить. Добавьте масло...