Смузи Яркий

1 . Этап

У меня тыква, банан и клубника из морозилки. Тыкву я разморозила и отлила жидкость. Натереть тыкву на средней тёрке.

2 . Этап

Произвольно нарезать банан.

3 . Этап

Выложить клубнику.

4 . Этап

Натереть на крупной тёрке морковь.

5 . Этап

Добавить 1-2 столовых ложки мёда.

6 . Этап

Хорошо взбить блендером.

7 . Этап

Влить воду ( у меня жидкость от размороженной тыквы). ! Смузи с таким количеством воды (200мл) получается достаточно густой, мне нужен был именно такой для разгрузочного дня.

8 . Этап

**Порция большая, для пробы можно смело уменьшить количество ингредиентов вдвое.