Ингредиенты для - Смузи из огурца и кефира
Как вкусно приготовить - Смузи из огурца и кефира
1 . Этап
Подготовьте все ингредиенты.
2 . Этап
Огурец очистите от кожуры, нарежьте ломтиками.
3 . Этап
Шпинат помойте, обсушите.
4 . Этап
Измельчите все ингредиенты блендером. Измельчать лучше не до полной однородности. Добавьте соль и молотый перец по вкусу.
5 . Этап
Смузи из огурца и кефира готов!
Информация о рецепте
Приготовление:
10 мин.
Количество порций:
2
Постный салат с ананасами
Подготовьте все ингредиенты. Выложите кружочки ананасо...
Оладьи из батата и кабачков
Подготовьте все ингредиенты. Батат помойте и очистите...
Рис, приготовленный в духовке
На масле обжарить луковицу до золотистого цвета. Всыпа...
Лаваш на сковороде
В небольшую миску налить 200 мл горячей воды. Раствори...
Сердце тушёное, фаршированное
Я сердце не вымачивала, а просто хорошенько помыла, по...
Яблочные кексы с корицей
Яйца, сахар, щепотку соли, сметану и растительное масл...
Дорадо запеченная с мини картофелем
Выпотрошим рыбу, уберем жабры и промоем. Мой лайфхак №...
Салат из фасоли с сухофруктами
Я хочу предложить вам способ замачивания фасоли от Джу...
Маковый торт с клубничным джемом
Мак измельчаем в блендере или кофемолке. Заливаем кипя...
Салат с тунцом Свежо, легко, вкусно
Тунец извлечь из банок, отжать лишнюю жидкость и разло...
Свиная вырезка в мультиварке
Приправить свинину солью и перцем. Включите мультиварк...
Гречаники
Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую п...