Судак с помидорами в духовке

1 . Этап

Подготовьте ингредиенты для приготовления судака с помидорами.

2 . Этап

Репчатый лук нарежьте и выложите в сковороду.

3 . Этап

Морковь натрите на терке и добавьте к луку.

4 . Этап

Налейте подсолнечное масло и тушите овощи 7-8 минут перемешивая.

5 . Этап

На фольгу выложите две-три столовые ложки моркови с луком.

6 . Этап

Сверху добавьте кусочки филе судака. Посолите и поперчите рыбу.

7 . Этап

На рыбу выложите большой кружок помидора.

8 . Этап

Плотно заверните в фольгу судака с овощами и выложите в форму для запекания.

9 . Этап

Запекайте судака с помидорами в духовке, разогретой до 180-185 градусов 20-25 минут.

10 . Этап

Судак с помидорами в духовке готов. Подавайте к столу в горячем виде с любым гарниром.