Суп-пюре из нута с бататом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Суп-пюре из нута с бататом

1. Нут - 1 стак.
2. Лук репчатый - 1 шт
3. Черешковый сельдерей - 0,5 шт
4. Батат - 1 шт
5. Чеснок - 1 зуб.
6. Куркума - 0,5 ч. л.
7. Кориандр - 0,5 ч. л.
8. Зира - 0,5 ч. л.
9. Масло растительное - 1 ст. л.
10. Соль - по вкусу
11. Перец черный - по вкусу
12. Масло оливковое - 1 ч. л.
13. Петрушка - 1 веточ.

Как вкусно приготовить - Суп-пюре из нута с бататом

1. Этап

Подготовить всё для супа. В ингредиентах нут указан уже вареным, в объеме одного стакана.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: Подготовить всё для супа. В ингредиентах нут указан уже вареным, в объеме одного стакана.

2. Этап

Лук, чеснок и сельдерей нарезать кусочками и обжарить на растительном масле до мягкости. Я обжариваю сразу в кастрюле, где будет вариться суп-пюре.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: Лук, чеснок и сельдерей нарезать кусочками и обжарить на растительном масле до мягкости. Я обжариваю сразу в кастрюле, где будет вариться суп-пюре.

3. Этап

Добавить батат, нарезанный кубиком и обжаривать еще 3-5 минут.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: Добавить батат, нарезанный кубиком и обжаривать еще 3-5 минут.

4. Этап

Нут для супа нужно сварить заранее. У меня нут ТМ Агро-Альянс. Кстати, количество нута в супе зависит от вашего желания, если хотите погуще, то кладите больше.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: Нут для супа нужно сварить заранее. У меня нут ТМ Агро-Альянс. Кстати, количество нута в супе зависит от вашего желания, если хотите погуще, то кладите больше.

5. Этап

В кастрюлю влить воду или овощной бульон. Довести до кипения и варить пока батат станет мягким.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: В кастрюлю влить воду или овощной бульон. Довести до кипения и варить пока батат станет мягким.

6. Этап

В кастрюлю добавить вареный нут и довести до кипения.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: В кастрюлю добавить вареный нут и довести до кипения.

7. Этап

Зиру и кориандр слегка размять. Всыпать специи в суп. По вкусу посолить и поперчить.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: Зиру и кориандр слегка размять. Всыпать специи в суп. По вкусу посолить и поперчить.

8. Этап

Измельчить блендером до однородности.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: Измельчить блендером до однородности.

9. Этап

При подаче полить оливковым маслом и посыпать зеленью петрушки.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: При подаче полить оливковым маслом и посыпать зеленью петрушки.