Ингредиенты для - Суп-пюре из нута с бататом

1. Нут 1 стак.
2. Лук репчатый 1 шт
3. Черешковый сельдерей 0,5 шт
4. Батат 1 шт
5. Чеснок 1 зуб.
6. Куркума 0,5 ч. л.
7. Кориандр 0,5 ч. л.
8. Зира 0,5 ч. л.
9. Масло растительное 1 ст. л.
10. Соль по вкусу
11. Перец черный по вкусу
12. Масло оливковое 1 ч. л.
13. Петрушка 1 веточ.

Как вкусно приготовить - Суп-пюре из нута с бататом

1 . Этап

Подготовить всё для супа. В ингредиентах нут указан уже вареным, в объеме одного стакана.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: Подготовить всё для супа. В ингредиентах нут указан уже вареным, в объеме одного стакана.

2 . Этап

Лук, чеснок и сельдерей нарезать кусочками и обжарить на растительном масле до мягкости. Я обжариваю сразу в кастрюле, где будет вариться суп-пюре.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: Лук, чеснок и сельдерей нарезать кусочками и обжарить на растительном масле до мягкости. Я обжариваю сразу в кастрюле, где будет вариться суп-пюре.

3 . Этап

Добавить батат, нарезанный кубиком и обжаривать еще 3-5 минут.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: Добавить батат, нарезанный кубиком и обжаривать еще 3-5 минут.

4 . Этап

Нут для супа нужно сварить заранее. У меня нут ТМ Агро-Альянс. Кстати, количество нута в супе зависит от вашего желания, если хотите погуще, то кладите больше.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: Нут для супа нужно сварить заранее. У меня нут ТМ Агро-Альянс. Кстати, количество нута в супе зависит от вашего желания, если хотите погуще, то кладите больше.

5 . Этап

В кастрюлю влить воду или овощной бульон. Довести до кипения и варить пока батат станет мягким.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: В кастрюлю влить воду или овощной бульон. Довести до кипения и варить пока батат станет мягким.

6 . Этап

В кастрюлю добавить вареный нут и довести до кипения.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: В кастрюлю добавить вареный нут и довести до кипения.

7 . Этап

Зиру и кориандр слегка размять. Всыпать специи в суп. По вкусу посолить и поперчить.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: Зиру и кориандр слегка размять. Всыпать специи в суп. По вкусу посолить и поперчить.

8 . Этап

Измельчить блендером до однородности.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: Измельчить блендером до однородности.

9 . Этап

При подаче полить оливковым маслом и посыпать зеленью петрушки.

1. Этап. Суп-пюре из нута с бататом: При подаче полить оливковым маслом и посыпать зеленью петрушки.
Суп-пюре из нута с бататом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Австралийский пасхальный кекс
Австралийский пасхальный кекс
Изюм тщательно вымыть, просушить и залить на час конья...
Формовка двухцветного хлеба
Формовка двухцветного хлеба
Сначала приготовим тесто. В большую миску просеять мук...
Бутерброды с беконом и яйцом
Бутерброды с беконом и яйцом
С помощью металлической формы делаем из хлеба основани...
Песочный пирог с апельсиновой начинкой
Песочный пирог с апельсиновой начинкой
В просеянную муку добавляем соль, сахарную пудру и раз...
Овощное рагу с куриным филе
Овощное рагу с куриным филе
Готовим все продукты для рагу. Баклажан нужно порезать...
Большой драник с фаршем
Большой драник с фаршем
Картофель почистить, натереть на мелкой терке. Сюда же...
Салат с вялеными бананами и манго
Салат с вялеными бананами и манго
Нарежем крабовые палочки и огурец. Помоем манго. Очист...
Ржаные пирожки с капустой и ветчиной
Ржаные пирожки с капустой и ветчиной
Капусту нашинковать. Переложить в мультиварку. Добавит...
Курица с овощами и кешью по-тайски
Курица с овощами и кешью по-тайски
Приготовьте продукты, которые вы видите на этой фотогр...
Шашлык Ассорти
Шашлык Ассорти
Говядину и баранину нарезать на кусочки. Замариновать...
Салат Праздничный
Салат Праздничный
Нарезанный полукольцами лук замариновать в уксусе. Пос...
Куриный крем суп с сыром
Куриный крем суп с сыром
Из мяса снимите кожу, нарежьте на небольшие кусочки, о...