Брокколи на гриле
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Брокколи на гриле

1. Брокколи - 1 штука
2. Чеснок - 2 зубчика
3. Уксус бальзамический - 1 ст. ложка
4. Масло оливковое - 1 ст. ложка
5. Сироп топинамбура - 1/2 чайных ложки
6. Лимонный сок - 1 ст. ложка
7. Соль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Брокколи на гриле

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Брокколи на гриле: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Нарежьте брокколи вдоль на плоские стейки.

1. Этап. Брокколи на гриле: Нарежьте брокколи вдоль на плоские стейки.

3. Этап

Чеснок натрите на мелкой тёрке, смешайте с остальными ингредиентами.

1. Этап. Брокколи на гриле: Чеснок натрите на мелкой тёрке, смешайте с остальными ингредиентами.

4. Этап

Разогрейте электрогриль на среднем огне, смажьте растительным маслом. Обжарьте брокколи 3-4 минуты с каждой стороны.

1. Этап. Брокколи на гриле: Разогрейте электрогриль на среднем огне, смажьте растительным маслом. Обжарьте брокколи 3-4 минуты с каждой стороны.

5. Этап

Затем смажьте их соусом и жарьте до коричневой корочки с каждой стороны.

1. Этап. Брокколи на гриле: Затем смажьте их соусом и жарьте до коричневой корочки с каждой стороны.

6. Этап

Брокколи на гриле готовы, приятного аппетита!

1. Этап. Брокколи на гриле: Брокколи на гриле готовы, приятного аппетита!