Ингредиенты для - Брокколи на гриле

1. Брокколи 1 штука
2. Чеснок 2 зубчика
3. Уксус бальзамический 1 ст. ложка
4. Масло оливковое 1 ст. ложка
5. Сироп топинамбура 1/2 чайных ложки
6. Лимонный сок 1 ст. ложка
7. Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Брокколи на гриле

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Брокколи на гриле: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Нарежьте брокколи вдоль на плоские стейки.

1. Этап. Брокколи на гриле: Нарежьте брокколи вдоль на плоские стейки.

3 . Этап

Чеснок натрите на мелкой тёрке, смешайте с остальными ингредиентами.

1. Этап. Брокколи на гриле: Чеснок натрите на мелкой тёрке, смешайте с остальными ингредиентами.

4 . Этап

Разогрейте электрогриль на среднем огне, смажьте растительным маслом. Обжарьте брокколи 3-4 минуты с каждой стороны.

1. Этап. Брокколи на гриле: Разогрейте электрогриль на среднем огне, смажьте растительным маслом. Обжарьте брокколи 3-4 минуты с каждой стороны.

5 . Этап

Затем смажьте их соусом и жарьте до коричневой корочки с каждой стороны.

1. Этап. Брокколи на гриле: Затем смажьте их соусом и жарьте до коричневой корочки с каждой стороны.

6 . Этап

Брокколи на гриле готовы, приятного аппетита!

1. Этап. Брокколи на гриле: Брокколи на гриле готовы, приятного аппетита!
Брокколи на гриле
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Жареный рис по-тайски
Жареный рис по-тайски
Взбейте яйца вместе с соевым соусом. В сковороде разог...
Пряные рыбные шашлычки
Пряные рыбные шашлычки
Филе любой белой рыбы (я использовала в этот раз обычн...
Вафли из отрубей
Вафли из отрубей
Подготовить все ингридиенты. Я ещё добавляла 1 ст. л....
Хлебные булочки на завтрак из Венеции
Хлебные булочки на завтрак из Венеции
1. Готовим первую смесь. Берем 10 гр живых дрожжей (ил...
Пирог Зур бэлиш из к/ф Суета сует
Пирог Зур бэлиш из к/ф Суета сует
Взбейте яйца с солью и сахаром. Добавьте сметану, моло...
Севиче
Севиче
Хорошо промыть рыбу под проточной водой и порезать на...
Кулич Радужный
Кулич Радужный
Я всегда за два-три дня до выпечки куличей проверяю им...
Яично-грибные зразы, запеченные в соусе
Яично-грибные зразы, запеченные в соусе
Репчатый лук мелко порезать. К фаршу добавить мелко по...
Оладьи из творога Воскресный завтрак
Оладьи из творога Воскресный завтрак
Продукты Яйца разделить на желтки и белки, белки отста...
Салат из говяжьего языка и перепелиных яиц
Салат из говяжьего языка и перепелиных яиц
Листья салата порвать и выложить на блюдо Разрезать по...
Котлеты Ласточкино гнездо
Котлеты Ласточкино гнездо
К фаршу добавить соль, перец, приправы к мясу, мелко н...
Тефтели с рисом в томатном соусе
Тефтели с рисом в томатном соусе
Рис промыть, затем залить 1 стаканом воды и поставить...