Ингредиенты для - Табуле из гречки

1. Крупа гречневая 1 пакет.
2. Петрушка 1/2 пуч.
3. Мята 1/2 пуч.
4. Лук красный 1 шт
5. Огурец 1 шт
6. Помидор 1 шт
7. Смородина черная 1 горст.
8. Масло оливковое 3,5 ст. л.
9. Уксус 1 ст. л.
10. Вода 500 мл
11. Соль по вкусу
12. Перец черный по вкусу

Как вкусно приготовить - Табуле из гречки

1 . Этап

В кипящую воду закидываем пакетик вкусной гречки Ядрица, ТМ Мистраль и варим 20 минут до готовности.

1. Этап. Табуле из гречки: В кипящую воду закидываем пакетик вкусной гречки Ядрица, ТМ Мистраль и варим 20 минут до готовности.

2 . Этап

Помидор с огурцом режем небольшими кубиками, лук тонкими четвертинками, петрушку не крупно крошим.

1. Этап. Табуле из гречки: Помидор с огурцом режем небольшими кубиками, лук тонкими четвертинками, петрушку не крупно крошим.

3 . Этап

Для соуса смешиваем оливковое масло и уксус.

1. Этап. Табуле из гречки: Для соуса смешиваем оливковое масло и уксус.

4 . Этап

Готовую гречку из пакетика высыпаем в миску, добавляем все овощи и петрушку.

1. Этап. Табуле из гречки: Готовую гречку из пакетика высыпаем в миску, добавляем все овощи и петрушку.

5 . Этап

Солим и перчим по вкусу.

1. Этап. Табуле из гречки: Солим и перчим по вкусу.

6 . Этап

Заправляем соусом и перемешиваем хорошо.

1. Этап. Табуле из гречки: Заправляем соусом и перемешиваем хорошо.

7 . Этап

Самыми последними добавляем ягоды. Аккуратно перемешиваем.

1. Этап. Табуле из гречки: Самыми последними добавляем ягоды. Аккуратно перемешиваем.
Табуле из гречки
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Маринад для цыплёнка в духовке
Маринад для цыплёнка в духовке
Подготовьте ингредиенты. Из апельсина выдавите сок. До...
Суп Дважды гороховый
Суп Дважды гороховый
" Что же делать? Как мне быть? Чем Его мне накормить?...
Свекольные бискотти
Свекольные бискотти
Свеклу предварительно отварить, очистить, измельчить б...
Окунь в молочном соусе
Окунь в молочном соусе
Окунь рыба вкусная, но вот чистить его... мама не горю...
Суп рисовый с зелёной фасолью
Суп рисовый с зелёной фасолью
Ставим процеженный бульон на огонь и доводим до кипени...
Пахлава
Пахлава
Приготовить все ингредиенты. Орехи перебрать, подсушит...
Кабачковый салат с мятой и моцареллой
Кабачковый салат с мятой и моцареллой
1. Листья мяты свернуть трубочкой и мелко порезать. Вы...
Дроб с куриной печенью
Дроб с куриной печенью
Печень быстро обжарим на раскаленном растительном масл...
Салат Восточный
Салат Восточный
Для этого салата нам нужно приготовить куриную грудку....
Булочки с кардамоном и корицей
Булочки с кардамоном и корицей
Все ингредиенты для теста Дрожжи + 0.5стак. теплой вод...
Ванильный кекс Предчувствие праздника
Ванильный кекс Предчувствие праздника
Для приготовления теста в отдельной миске перемешать м...
Кекс Освежающий
Кекс Освежающий
Сразу оговорюсь, кекс получается большой, если готовит...